早上醒來老是鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒或干燥性鼻炎等原因引起，可通過藥物治療、鼻腔沖洗、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激鼻腔黏膜導(dǎo)致，表現(xiàn)為晨起鼻塞、打噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。建議保持臥室清潔，定期更換床單被罩。

2、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎可能與細(xì)菌感染或鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，晨起鼻塞伴隨黃膿涕、頭痛?？蛇x用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛干混懸劑、布地奈德鼻噴霧劑治療。生理鹽水鼻腔沖洗有助于清除分泌物。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲屬于鼻腔結(jié)構(gòu)問題，會導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性鼻塞，晨起加重。輕度可通過鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑臨時緩解，嚴(yán)重偏曲需考慮鼻中隔矯正術(shù)。

4、感冒

病毒性感冒可引起暫時性鼻黏膜充血腫脹，表現(xiàn)為晨起鼻塞、咽痛。可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊對癥治療，多數(shù)1周內(nèi)自愈。

5、干燥性鼻炎

秋冬季節(jié)空氣干燥易引發(fā)鼻腔黏膜脫水，晨起鼻塞伴鼻腔灼熱感?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F濕潤黏膜，睡前涂抹紅霉素軟膏保護(hù)鼻前庭，保持室內(nèi)濕度。

長期晨起鼻塞建議進(jìn)行過敏原檢測或鼻內(nèi)鏡檢查明確病因。日常避免用力擤鼻，戒煙酒及辛辣食物，使用加濕器維持室內(nèi)濕度。若伴隨發(fā)熱、血涕、面部疼痛等癥狀需及時就診。