如何鍛煉治療結腸炎
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對于結腸炎患者來說，要想將結腸炎給有效治愈，就必須要知道從哪些方面進行鍛煉，尤其是自我鍛煉，這是很重要的，但很多人都往往會忽略這方面的問題，下面就給大家說一下結腸炎患者如何進行自我鍛煉。
1、做時全身放松，排除雜念，姿勢取仰臥式，雙眼微閉，深呼吸，先提肛30次，向上提時吸氣，向下放時呼氣。一提一放為一次。
2、提肛時一定要意守肛門，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排凈大小便，不宜過飽過餓。
3、揉時手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時針方向揉腹，力度適中，揉的幅度由小到大，即先從肚臍開始，再慢慢擴大，直到整個腹部，揉一圈為一次，揉腹時要意守丹田(肚臍下約5厘米處)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。
4、做完運動之后，雙手放在肚臍上，還是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分鐘后起床。
此法要持之以恒，揉腹時如出現(xiàn)腹部溫熱感，腸鳴或排氣現(xiàn)象均屬正常。
我們進行相應的結腸炎治療的時候，一些鍛煉方面的原則，是應該要遵守的。事實上，有些人不知道要從哪些方面進行治療和鍛煉，這就會給我們治療帶來一些麻煩，很有可能導致會久治不愈。希望這些可以幫助大家。
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結腸炎會腹痛嗎
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結腸炎是什么病
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結腸炎患者飲食要注意些什么
結腸炎的病人根據(jù)不同類型的結腸炎，飲食注意情況也有區(qū)別。如潰瘍性結腸炎的重癥病人要禁食，輕癥病人要避免進食刺激性的食物和粗糙食物。缺血性結腸炎的病人，急性期禁食保證腸道的休息，需要補充營養(yǎng)、補液等。1、炎癥性的腸病包括潰瘍性結腸炎，重癥病人要禁食。輕癥病人要避免進食刺激性的食物，包括辣椒、韭菜等，也不要吃過于粗糙的食物，如白菜、芹菜等。2、非特異性的腸炎不要吃辛辣和生冷等刺激性強的食物。3、結腸炎腹瀉嚴重的病人盡量避免吃辛辣的食物以及牛奶、豆?jié){等。4、缺血性結腸炎的病人，急性期禁食保證腸道的休息，需要補充營養(yǎng)、補液等。缺血結腸炎恢復期，飲食才逐漸恢復。
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結腸炎飲食需注意什么
結腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)，第一個患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會腹瀉。結腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。
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克羅恩病與潰瘍性結腸炎的區(qū)別
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