腳踝韌帶拉傷一般不需要打石膏，具體需根據(jù)損傷程度決定。輕度拉傷可通過(guò)支具固定和康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，重度撕裂或斷裂可能需石膏固定。

腳踝韌帶拉傷分為三級(jí)，一級(jí)為輕度拉傷，僅少量韌帶纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹和輕微疼痛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常。此時(shí)使用彈性繃帶或護(hù)踝支具固定2-3周，配合冰敷、抬高患肢和休息即可恢復(fù)。二級(jí)拉傷為部分韌帶撕裂，關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕度不穩(wěn)，腫脹和疼痛較明顯，可能需要短腿支具固定3-4周。三級(jí)拉傷為韌帶完全斷裂，關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)，需石膏固定4-6周或手術(shù)修復(fù)。是否打石膏需通過(guò)磁共振成像檢查明確韌帶損傷程度，由骨科醫(yī)生評(píng)估決定。

對(duì)于兒童或運(yùn)動(dòng)員等特殊人群，即使二級(jí)拉傷也可能建議短期石膏固定。老年人或合并骨質(zhì)疏松者，長(zhǎng)期制動(dòng)可能增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，需權(quán)衡利弊。若選擇石膏固定，應(yīng)定期復(fù)查調(diào)整松緊度，拆除后需進(jìn)行漸進(jìn)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。無(wú)論是否打石膏，康復(fù)期間都應(yīng)避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止二次損傷。

恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花等。拆除固定裝置后建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行平衡訓(xùn)練和肌力鍛煉，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除骨折或韌帶再次損傷。