滑膜炎患者可進(jìn)行超聲波治療、紅外線照射、低頻電刺激、冷熱敷交替、中醫(yī)定向透藥等理療?；ぱ资腔そM織因感染、創(chuàng)傷或勞損引發(fā)的炎癥反應(yīng)，理療能緩解疼痛并促進(jìn)炎癥吸收。

1、超聲波治療

超聲波通過(guò)高頻機(jī)械振動(dòng)產(chǎn)生熱效應(yīng)，促進(jìn)滑膜局部血液循環(huán)。適用于慢性滑膜炎引起的關(guān)節(jié)腫脹，能加速代謝廢物清除。治療時(shí)需避開(kāi)急性感染期，每次10-15分鐘，每周3-5次。需由康復(fù)科醫(yī)師評(píng)估關(guān)節(jié)積液量后操作。

2、紅外線照射

紅外線的溫?zé)嶙饔每山档突ど窠?jīng)敏感性，緩解膝關(guān)節(jié)僵硬癥狀。特別適合老年退行性滑膜炎患者，照射距離30-50厘米，每日1次。治療時(shí)需遮蓋眼睛防止視網(wǎng)膜損傷，皮膚感覺(jué)障礙者慎用。

3、低頻電刺激

經(jīng)皮神經(jīng)電刺激通過(guò)阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)減輕癥狀，適用于創(chuàng)傷性滑膜炎急性期。電極片貼敷于關(guān)節(jié)周圍穴位，強(qiáng)度以肌肉輕微震顫為宜。心臟起搏器佩戴者禁用，治療前后需清潔皮膚。

4、冷熱敷交替

急性期用冰袋冷敷15分鐘收縮血管，慢性期改用40℃熱敷促進(jìn)炎癥消散。痛風(fēng)性滑膜炎發(fā)作時(shí)僅用冷敷，類風(fēng)濕性滑膜炎適合濕熱敷。每次間隔2小時(shí)，皮膚破損處需用紗布隔離。

5、中醫(yī)定向透藥

將中藥提取物通過(guò)離子導(dǎo)入儀滲透至滑膜，常用雷公藤多苷等抗炎成分。對(duì)免疫性滑膜炎效果顯著，治療時(shí)可能出現(xiàn)皮膚輕微刺癢感。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者需提前進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。

理療期間應(yīng)配合關(guān)節(jié)制動(dòng)，使用護(hù)膝減少摩擦。飲食補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)。若理療2周后仍有關(guān)節(jié)彈響或夜間痛，需復(fù)查核磁共振評(píng)估滑膜增生情況。游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。