直腸因?yàn)楦鞣N病因?qū)е履c道粘膜的損傷，常規(guī)治療能有效根除發(fā)病根源，但炎癥損傷卻是需要進(jìn)行調(diào)理，需要注意避免各種病因，不然也還是會(huì)導(dǎo)致直腸炎的復(fù)發(fā)。那么，直腸炎如何預(yù)防復(fù)發(fā)?

1.心態(tài)調(diào)整:不少消化系統(tǒng)疾病病人癥狀并非來源于疾病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。應(yīng)注意保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)，這樣能有效改善癥狀。

2.補(bǔ)充營養(yǎng)：直腸炎患者很容易出現(xiàn)的就是腹瀉情況，為此我們需要補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，而且還有要注意補(bǔ)充好水分，維生素和無機(jī)鹽，以補(bǔ)償長期腹瀉而導(dǎo)致的營養(yǎng)消耗，可根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進(jìn)地提高供給量。直腸炎患者一定要注意好。

3.限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。

4.限制高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食：直腸炎發(fā)病與高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食有關(guān)。這是因?yàn)楦咧臼澄锟墒鼓懼置谠龆啵龠M(jìn)腸道細(xì)菌生長，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數(shù)量增加，促進(jìn)直腸炎發(fā)病。