導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)作的因素主要有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等。中風(fēng)是一種急性腦血管疾病，可分為缺血性和出血性兩類(lèi)，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

1、高血壓

長(zhǎng)期未控制的高血壓是中風(fēng)的首要危險(xiǎn)因素。持續(xù)高壓會(huì)導(dǎo)致腦血管內(nèi)皮損傷，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，增加腦血栓或血管破裂風(fēng)險(xiǎn)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，并定期監(jiān)測(cè)血壓。

2、動(dòng)脈粥樣硬化

頸動(dòng)脈或腦動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落可引發(fā)腦梗死。血脂異常、吸煙等因素會(huì)促進(jìn)斑塊形成，表現(xiàn)為短暫性腦缺血發(fā)作。治療需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片抑制斑塊進(jìn)展，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，同時(shí)控制危險(xiǎn)因素。

3、心臟病

房顫患者心臟附壁血栓脫落易導(dǎo)致腦栓塞。風(fēng)濕性心臟病、心肌梗死等疾病也可能誘發(fā)中風(fēng)。需使用華法林鈉片抗凝，或通過(guò)左心耳封堵術(shù)預(yù)防血栓。心電圖篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)心律失常。

4、糖尿病

糖尿病引起的微血管病變和大血管并發(fā)癥會(huì)顯著增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。血糖波動(dòng)可導(dǎo)致血液黏稠度增高，需規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，配合硫辛酸膠囊改善神經(jīng)代謝，同時(shí)防范低血糖事件。

5、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)均會(huì)促進(jìn)中風(fēng)發(fā)生。煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮，酒精可能誘發(fā)房顫。建議逐步戒煙限酒，采用地中海飲食模式，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

預(yù)防中風(fēng)需綜合管理基礎(chǔ)疾病，40歲以上人群應(yīng)定期篩查血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。突發(fā)面部歪斜、肢體無(wú)力或言語(yǔ)不清時(shí)須立即就醫(yī)。康復(fù)期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練，適量補(bǔ)充深海魚(yú)油等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。