兒童面癱的預(yù)防需從避免病毒感染、增強(qiáng)免疫力、減少冷刺激、及時治療中耳炎、控制情緒壓力等方面入手。面癱在醫(yī)學(xué)上稱為特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，可能與病毒感染、受涼、外傷等因素有關(guān)。

1、避免病毒感染

家長需注意避免兒童接觸皰疹病毒等病原體。保持室內(nèi)通風(fēng)，流感季節(jié)減少去人群密集場所，按時接種疫苗如流感疫苗。若兒童出現(xiàn)發(fā)熱、耳后疼痛等前驅(qū)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病毒感染。

2、增強(qiáng)免疫力

保證兒童每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子。規(guī)律作息，確保每天睡眠8-10小時。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動如跳繩、慢跑，但運(yùn)動后需及時擦干汗液避免受涼。

3、減少冷刺激

冬季避免冷風(fēng)直吹面部，外出可佩戴圍巾口罩。夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃，避免冷風(fēng)對著頭部直吹。洗頭后須徹底吹干頭發(fā)，尤其注意耳后區(qū)域干燥。游泳時建議佩戴耳塞防止冷水刺激耳部。

4、及時治療中耳炎

家長發(fā)現(xiàn)兒童耳痛、耳道流膿等癥狀時，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。中耳炎可能引發(fā)面神經(jīng)水腫，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。治療期間避免用力擤鼻涕。

5、控制情緒壓力

避免兒童長期處于緊張焦慮狀態(tài)，可通過親子游戲、繪畫等方式疏導(dǎo)情緒。保證每日有足夠的娛樂時間，學(xué)習(xí)任務(wù)要適量。若兒童出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，可尋求心理醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行專業(yè)干預(yù)。

日常生活中家長需密切觀察兒童面部對稱性，若發(fā)現(xiàn)口角歪斜、閉眼困難等癥狀，應(yīng)立即到神經(jīng)內(nèi)科就診。恢復(fù)期可配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行面部肌肉按摩，用溫水浸濕毛巾熱敷患側(cè)，飲食選擇軟爛易咀嚼的食物。注意保持口腔清潔，飯后用生理鹽水漱口防止食物殘渣滯留。