近些年來面肌痙攣這種疾病已經(jīng)越來越常見，大家要想讓自己遠(yuǎn)離這種疾病的危害的話，不僅要對(duì)這種疾病的治療方法進(jìn)行了解，還應(yīng)該做好日常生活中的飲食調(diào)節(jié)，因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食有可能會(huì)加重這種疾病的危害，那么，面肌痙攣吃什么蔬菜好?我們一起來看看吧。

1. 忌濃茶：多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動(dòng)脈痙攣，從而加重面肌痙攣。

2.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而誘發(fā)痙攣。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重痙攣。

3.忌過多攝取糖：糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B，的參與，所以，使本來就不足的維生素B 更加缺乏。故應(yīng)注意不要過分吃糖。

4.忌煙酒：酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。

患有面肌痙攣這種疾病的患者，在治療的過程中，一定要根據(jù)醫(yī)囑調(diào)節(jié)自己的飲食，并且學(xué)會(huì)忌口，以便能夠進(jìn)行輔助治療，除此之外，大家還要學(xué)會(huì)對(duì)這種疾病的鑒別方法，避免因?yàn)榕c其他疾病相混淆，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤的治療，以致加重自己的病情。