老年人怎么預(yù)防中風(fēng)?
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老年人可通過控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、定期體檢等方式預(yù)防中風(fēng)。
1、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓、糖尿病、高脂血癥是誘發(fā)中風(fēng)的高危因素。老年人需遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片、調(diào)脂藥如阿托伐他汀鈣片，定期監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)。合并房顫者應(yīng)抗凝治療，預(yù)防血栓形成。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
采用低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克。增加深色蔬菜、全谷物、深海魚類攝入，補(bǔ)充葉酸與維生素B族。限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物，烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸。
3、適度運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳、游泳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。避免清晨低溫時(shí)段運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身與放松。
4、戒煙限酒
煙草中尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮，每日飲酒量應(yīng)折合酒精不超過15克。存在頸動(dòng)脈斑塊者需嚴(yán)格戒斷吸煙，酒精性肝病患者應(yīng)完全禁酒。
5、定期體檢
每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等腦血管評估。監(jiān)測同型半胱氨酸、超敏C反應(yīng)蛋白等中風(fēng)相關(guān)指標(biāo)。發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈狹窄超過50%時(shí)需考慮介入治療。
老年人需保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，每日飲水量不少于1500毫升。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免體位性低血壓。出現(xiàn)突發(fā)頭暈、肢體麻木等先兆癥狀時(shí)立即平臥并就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助記錄血壓血糖數(shù)據(jù)，定期陪同進(jìn)行健康隨訪。
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中風(fēng)會(huì)帶來什么危害
現(xiàn)在腦中風(fēng)的發(fā)病率每年都在不斷上升，由此可見，患上腦中風(fēng)的人是相當(dāng)?shù)亩?，該疾病帶來的危害人們不能承受的，就是不少患者對該疾病的危害不是很了解，就沒有引起重視，久拖不治不但增加的治療難度，更是延遲了康復(fù)的時(shí)間，那么，中風(fēng)會(huì)帶來什么危害呢?下面就給大家講解腦中風(fēng)帶來的危害是什么吧。
中風(fēng)后遺癥護(hù)理方法
中風(fēng)是現(xiàn)在很常見的一種老年性疾病，在生活中有不少老年人都受到了該疾病帶來的困擾，有很大一部分患者沒有積極的治療就會(huì)導(dǎo)致后遺癥的發(fā)生，中風(fēng)后遺癥會(huì)給患者帶來更多的危害，患者在生活要做好護(hù)理才能更好的幫助，下面就給大家講解中風(fēng)后遺癥護(hù)理方法。
出血性腦中風(fēng)的誘因
出血性腦中風(fēng)的誘因都有什么呢?出血性腦中風(fēng)，是指原發(fā)性或自發(fā)性腦實(shí)質(zhì)出血，多見于50歲以上的高血壓患者，以男性居多，常發(fā)生于病人清醒活動(dòng)時(shí)，對患者的危害是很大的，有可能導(dǎo)致死亡，下面咱們就說一下，出血性腦中風(fēng)的原因有哪些吧。
中風(fēng)的康復(fù)護(hù)理原則有哪些
中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，是一種會(huì)發(fā)生猝然昏倒、口角歪斜、語言不利等癥狀，從而出現(xiàn)半身不遂的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，中風(fēng)的發(fā)病率是比較高的，而且它的死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高，是威脅人類健康的三大疾病之一，那么中風(fēng)的康復(fù)護(hù)理原則有哪些？
中風(fēng)治療期間注意事項(xiàng)
中風(fēng)已經(jīng)是一種嚴(yán)重的威脅老年人生命的疾病，所以當(dāng)患者出現(xiàn)昏迷的時(shí)候家人一定要及時(shí)將患者送醫(yī)治療，在隨后的照料工作中也要加強(qiáng)配合治療的進(jìn)度，那么中風(fēng)治療期間注意事項(xiàng)？請看詳細(xì)介紹，希望對患者有所幫助。
中風(fēng)前兆有哪些癥狀
腦中風(fēng)的癥狀前兆在中醫(yī)上來說也就是小中風(fēng)的狀態(tài)。這種狀態(tài)是真正發(fā)生腦中風(fēng)之前的一種反復(fù)缺血的情況，醫(yī)學(xué)上稱之為短暫性腦缺血發(fā)作。這種缺血發(fā)作出現(xiàn)的癥狀多會(huì)有突然的半身不遂，言語不利，吞咽困難，視物模糊，頭暈頭痛，惡心嘔吐，偏身麻木等現(xiàn)象。一般上述現(xiàn)象起病急驟，持續(xù)時(shí)間較短，多數(shù)不會(huì)超過1小時(shí)少數(shù)也在24小時(shí)之內(nèi)癥狀能夠明顯緩解或完全消失，這種癥狀就稱之為中風(fēng)前兆。雖然這種前兆癥狀可以在短時(shí)間完全消失，但容易反復(fù)發(fā)作，多次發(fā)作之后在一周之內(nèi)很多人都會(huì)進(jìn)展成為真正的腦中風(fēng)而出現(xiàn)持續(xù)性的神經(jīng)功能缺損癥狀。所以出現(xiàn)了短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀，一定不要掉以輕心，需要及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科門診由?？漆t(yī)生指導(dǎo)診治避免真正腦中風(fēng)的發(fā)生。
中風(fēng)后遺癥有什么
中風(fēng)后遺癥在臨床上的表現(xiàn)是多種多樣的，不同的患者根據(jù)發(fā)病時(shí)的病情程度，以及康復(fù)情況會(huì)有不同的表現(xiàn)。中風(fēng)后遺癥主要是出現(xiàn)的肢體偏癱，包括軟癱和硬癱，就是在臨床上所謂的肌張力增高或者是肌張力減少、消失，再有就是口眼歪斜、口角下垂和說話漏風(fēng)、吃飯漏水。另外還有言語不利、說話不清楚；認(rèn)知上也會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如說不認(rèn)識人了；在交流上出現(xiàn)了一些障礙，還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)哭強(qiáng)笑。有的患者還會(huì)出現(xiàn)失語，能看見東西，但是不知道東西的名稱是什么，還會(huì)經(jīng)常說錯(cuò)。還有出現(xiàn)小便失禁或者尿潴留，這也是中風(fēng)常見的后遺癥。
中風(fēng)引起的原因
中風(fēng)原因往往與遺傳與先天的發(fā)育不良、基礎(chǔ)疾病有關(guān)系。中風(fēng)也叫卒中，屬于腦血管病，包括缺血性的腦血管病和出血性的腦血管病兩大類。老年人后隨著年齡的變化，出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎(chǔ)病，也是中風(fēng)發(fā)生基礎(chǔ)，這樣的人叫高危人群。中風(fēng)原因很復(fù)雜，有先天的遺傳因素，也有后天的罹患多種疾病的基礎(chǔ)上發(fā)生，比如血管病變、脂肪代謝障礙、糖尿病等等，這些疾病往往會(huì)使中風(fēng)發(fā)生比較多、比較快、比較易發(fā)生，治療后還可以有很高的復(fù)發(fā)率。中風(fēng)是先天的發(fā)育不良，后天的各種各樣的基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上發(fā)生。概括一句話是中風(fēng)的發(fā)生率非常高，與遺傳、心腦血管的病變、代謝等都有很大的關(guān)系。
中風(fēng)怎么用藥
中風(fēng)包括兩種，一種是缺血性的中風(fēng)，還有一種是出血性的中風(fēng)，不同中風(fēng)，用藥也不同。在急性期搶救期間，缺血性的中風(fēng)應(yīng)該抗凝，甚至用雙抗阿司匹林和氯吡格雷同時(shí)使用，還可以改善循環(huán)、活血化瘀，建立側(cè)枝循環(huán)等等，挽救半暗帶的細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞功能的恢復(fù)，保護(hù)腦細(xì)胞等等，這些藥物的治療至關(guān)重要。在恢復(fù)期病情穩(wěn)定以后，還要加上康復(fù)的治療，康復(fù)的治療可以用藥中西藥物，也可以用體療，也可以用理療、針灸、按摩等等，用藥的同時(shí)是一個(gè)綜合的治療的過程。缺血性的治療，在急性期在搶救病人的時(shí)候，當(dāng)然要止血，要降顱壓，防止出現(xiàn)腦疝，防止出現(xiàn)合并癥，防止患者生命中樞受到影響，防止合并癥，防止感染等等。在緩解期康復(fù)期也可以采用康復(fù)的治療措施，和缺血性的治療區(qū)別不太大。在繼續(xù)鞏固治療的同時(shí)，鞏固療效同時(shí)也防止病情的復(fù)發(fā)。因?yàn)槌鲅缘幕颊邚?fù)發(fā)率也非常高，比如說腦出血在4周之內(nèi)復(fù)發(fā)率就可以達(dá)到1/10左右，蛛網(wǎng)膜下腔出血在4周之內(nèi)急性期復(fù)發(fā)率達(dá)到30%左右，這是保守的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，可能實(shí)際這個(gè)數(shù)字還要大一些，防止復(fù)發(fā)也是在中風(fēng)的緩解期、康復(fù)期一個(gè)很重要的任務(wù)，所用的藥物也是大同小異的。
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中風(fēng)會(huì)復(fù)發(fā)嗎
患者遇到誘發(fā)因素，會(huì)再次發(fā)生中風(fēng)。大部分患者在第一次發(fā)生中風(fēng)之后的三到五年之內(nèi)，又出現(xiàn)第二次中風(fēng)，即中風(fēng)復(fù)發(fā)。當(dāng)患者發(fā)生中風(fēng)以后，經(jīng)過臨床和康復(fù)治療，病人的病情得以恢復(fù)，但是它的基本病理依舊存在。中風(fēng)常見誘因：如大量酗酒、發(fā)怒、情緒不穩(wěn)、用力排便，或者氣候的驟然變化等。防止中風(fēng)復(fù)發(fā)，首先需要固本，即改善體質(zhì)，其次是控制誘發(fā)因素，穩(wěn)定自己的情緒，控制飲食，給予低鹽、低脂飲食，不酗酒。
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中風(fēng)后遺癥有哪些
常見后遺癥是肢體偏癱、口眼歪斜、語言功能障礙、精神和認(rèn)知障礙、小便失禁或尿潴留等。臨床上根據(jù)不同的患者，發(fā)病時(shí)的病情程度以及康復(fù)情況，中風(fēng)后遺癥的表現(xiàn)多種多樣。一、肢體偏癱是最主要的癥狀，包括軟癱和硬癱，即臨床上出現(xiàn)的肌張力增高或者是肌張力減少、消失。二、患者出現(xiàn)口眼歪斜，如口角下垂、說話漏風(fēng)和吃飯漏水等。三、出現(xiàn)語言功能障礙，患者表現(xiàn)為失語，如患者能看見東西，但是無法描述東西的名稱，并且還會(huì)經(jīng)常說錯(cuò)。四、有的患者會(huì)出現(xiàn)精神和認(rèn)知障礙，比如強(qiáng)哭強(qiáng)笑。五、出現(xiàn)其它癥狀，例如患者出現(xiàn)小便失禁或尿潴留等。以上這些都是臨床上中風(fēng)常見的后遺癥。
中風(fēng)偏癱要如何治療
中風(fēng)偏癱的治療可以選擇靜脈溶栓治療、他汀的藥物治療。中風(fēng)實(shí)際上就是腦卒中，腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，對于急性缺血性卒中，最主要的治療方式，是在發(fā)病的三到四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)可以選擇靜脈溶栓治療。靜脈溶栓是目前最主要的恢復(fù)缺血性卒中的血流的一個(gè)有效的治療措施，但是靜脈溶栓有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥等，而且靜脈溶栓是需要監(jiān)護(hù)治療。所以對于有適應(yīng)癥的患者，在排除了禁忌癥之后，可以選擇靜脈溶栓，但是靜脈溶栓仍然有一定的出血的風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，所以對于靜脈溶栓的患者需要嚴(yán)格的進(jìn)行評估的。如果出血卒中它的發(fā)病時(shí)間超過了發(fā)病的三到四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候就不能再選擇靜脈溶栓了。這個(gè)時(shí)候可以選擇抗血小板治療，要先治療，還可以應(yīng)用靜脈輸液擴(kuò)容治療，同時(shí)可以用擴(kuò)張血管的藥物和其他的改善腦循環(huán)的藥物，都是可以有效地改善患者的癥狀。還應(yīng)該用他汀的藥物，根據(jù)患者的合并的危險(xiǎn)因素，比如說血壓血糖，高血壓、糖尿病的患者，要合理的控制血壓、血糖，同時(shí)比較重的患者還可以吸氧，進(jìn)行心電的監(jiān)護(hù)，同時(shí)控制患者的體溫，預(yù)防和治療感染。比如說急性腦血管病，很容易合并肺部感染、尿系感染。對于急性缺血性卒中，還需要注意進(jìn)行合理的營養(yǎng)支持，預(yù)防褥瘡的出現(xiàn)，對于出血性卒中，是包括腦出血和蛛膜下腔出血，腦出血它主要就是要嚴(yán)格控制血壓，同時(shí)要絕對臥床，頭部可以抬高床位15至30度來降低顱壓，同時(shí)不要用于咳嗽和用于排便，防止血腫進(jìn)一步擴(kuò)大。
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