電腦族如何避免干眼癥
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電腦在目前的生活中已經(jīng)成為一種必需品，而長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦是會(huì)引起一系列的眼部疾病，干眼癥就是最為常見(jiàn)的疾病之一，那么，對(duì)于電腦一族來(lái)說(shuō)怎樣避免干眼癥的出現(xiàn)呢？下面就為大家詳述一下這個(gè)問(wèn)題，以便大家有所了解，真正的遠(yuǎn)離此種疾病的發(fā)生。
電腦族如何避免干眼癥：
(1)電腦屏幕和眼睛距離60厘米，以積極避免干眼癥。
(2)不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不清晰。
(3)將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上，這樣你就用不著來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調(diào)整焦距了。
(4)凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10~15分鐘。如果可以請(qǐng)閉起眼睛才能達(dá)到完全的休息?；蚩?米以外的東西眼睛也能得到休息?；蜃鲅?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。
(5)電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線(xiàn)，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線(xiàn)下方約20度的地方。
(6)經(jīng)常眨眼睛，以增加淚水分泌，達(dá)到滋潤(rùn)眼睛功效避免干眼癥。
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視疲勞引起干眼癥多久恢復(fù)
視疲勞引起的干眼癥，沒(méi)有固定恢復(fù)時(shí)間，要看癥狀輕重、治療的配合程度、用藥是否恰當(dāng)。要想加快恢復(fù)，盡量做到：一、注意用眼衛(wèi)生，用眼40分鐘左右休息一會(huì)兒。二、避免長(zhǎng)時(shí)期的使用電腦、閱讀寫(xiě)作。目不轉(zhuǎn)睛會(huì)導(dǎo)致眨眼的次數(shù)變少，淚液蒸發(fā)過(guò)多，而加重干眼的癥狀。三、多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、B、C、E的攝入。四、空調(diào)除濕的功能讓空氣的水分減少，要減少使用或者使用加濕器。五、推薦使用不含防腐劑的人工淚液。六、注意人工淚液不要過(guò)頻，一天最好不要超過(guò)六次。
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海露眼藥水的功效有哪些
海露滴眼液主要用于干眼癥，可以有效緩解眼干、眼澀等問(wèn)題，還能起到補(bǔ)水保濕的效果。海露滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉，接近人的眼淚，相容性好，有顯著的親水能力和潤(rùn)滑作用，能緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼帶來(lái)的眼干、眼澀、視疲勞等癥狀。癥狀嚴(yán)重的患者可以增加使用頻率，原則上每天不超過(guò)10次。極個(gè)別患者在使用后有燒灼感或眼淚增多，停藥后癥狀會(huì)消失。使用時(shí)注意不能和其他眼科用藥同用。如果使用其他滴眼液，需至少間隔30分鐘。
干眼癥如何正確選擇人工淚液
干眼癥患者最好能夠選擇不含防腐劑的人工淚液滴眼液進(jìn)行治療，這是由于干眼癥是眼科常見(jiàn)的慢性疾病，需要長(zhǎng)期用藥，而藥物中如果含有防腐劑成分，會(huì)容易對(duì)眼表的角膜上皮細(xì)胞，結(jié)膜上皮細(xì)胞以及分泌淚液的腺體造成損害，這種損害長(zhǎng)時(shí)間的積累下去，是對(duì)眼睛的健康不利的。因此應(yīng)該盡量選擇不含防腐劑的人工淚液的眼液，就能夠有效的避免這種損害。例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液，羧甲基纖維素鈉滴眼液，復(fù)方氯化鈉滴眼液等?；颊咴卺t(yī)院就診時(shí)，可以直接向醫(yī)生咨詢(xún)，是否能夠處方不含防腐劑的人工淚液滴眼液。
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眼睛流眼淚是什么原因
眼睛流淚原因：一、眼部有炎癥刺激如出現(xiàn)倒睫毛、進(jìn)異物或眼睛長(zhǎng)時(shí)間受化學(xué)性物質(zhì)或氣味刺激。二、用眼過(guò)度，出現(xiàn)干眼癥。眼睛疼、干澀不適。三、流眼淚是由于眼睛淚器方面的疾病，眼睛淚液生成以要從淚點(diǎn)向鼻腔內(nèi)進(jìn)行，把眼淚排入到鼻腔之內(nèi)，如果排出眼淚的淚道系統(tǒng)阻塞則眼淚生成后沒(méi)有地方去。眼淚沒(méi)地方去就會(huì)流出，要沖淚道看是否阻塞，淚道阻塞要進(jìn)行淚道疏通或手術(shù)重建。四、功能性溢淚，眼周有一輪眼輪匝肌，年紀(jì)大后眼輪匝肌萎縮，功能下降，不能把淚液泵到淚道里出現(xiàn)功能性流淚。
干眼癥的危害嚴(yán)重嗎
干眼癥的危害嚴(yán)重嗎?干眼癥又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥，常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感，那么，干眼癥的危害嚴(yán)重嗎?下面為大家做具體介紹
干眼癥做強(qiáng)脈沖有效果嗎
干眼癥治療儀是一種新型的脈沖光技術(shù)，該設(shè)備可以產(chǎn)生一種新型的彩色脈沖光，在經(jīng)過(guò)精確調(diào)制在相同系列的光脈沖作用下，脈沖光通過(guò)序列脈沖傳播作用于瞼板腺。干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。光脈沖干眼癥治療儀，采用校準(zhǔn)的強(qiáng)脈沖光對(duì)于下眼眶密集的副交感神經(jīng)區(qū)域進(jìn)行照射，使得神經(jīng)鞘的外層和內(nèi)層產(chǎn)生微弱的溫度差，從而觸發(fā)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，副交感神經(jīng)的很多分支會(huì)與瞼板腺相連，釋放的神經(jīng)遞質(zhì)和瞼板腺產(chǎn)生相互作用從而促進(jìn)瞼板腺的收縮分泌，這種治療儀可以通過(guò)皮膚下的熱傳導(dǎo)和加熱瞼板腺?gòu)亩纳撇€板腺內(nèi)脂質(zhì)分泌的流動(dòng)性，因此提高淚膜的穩(wěn)定性和眼表的治療，從而可以減少細(xì)菌及螨蟲(chóng)生長(zhǎng)減少炎癥治療干眼癥。
干眼癥睜不開(kāi)眼睛是怎么回事
干眼癥常累及雙眼，患者通常會(huì)感到眼疲勞異物感干澀感，部分患者還會(huì)出現(xiàn)眼部燒灼感眼紅眼痛畏光流淚等癥狀。干眼癥的典型癥狀包括眼部疲勞感異物感眼睛酸澀等。伴隨的癥狀常包括眼部有灼熱感或刺痛，畏光，眼睛酸脹，短暫的視力模糊，眼睛發(fā)紅，夜間駕駛室視物模糊，眼睛里有粘液，清晨醒來(lái)時(shí)，上下眼瞼黏連而難以睜開(kāi)。干眼癥早期僅輕度影響視力。若疾病繼續(xù)進(jìn)展，則可發(fā)展為角膜損傷。此時(shí)，患者常表現(xiàn)為眼痛明顯加劇。晚期可出現(xiàn)角膜潰瘍，穿孔或繼發(fā)感染，也可形成瘢痕，嚴(yán)重影響患者的視力。所以對(duì)于干眼癥的治療，應(yīng)該早期、規(guī)范。
日常生活中怎樣預(yù)防干眼癥
日常生活中怎樣預(yù)防干眼癥?這是很多患者都非常想知悉的一件事情，因?yàn)殡S著社會(huì)的發(fā)展，人們工作壓力的加大，很多常常面對(duì)電腦的上班族根本就沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院檢查，那么就需要他們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊妙A(yù)防工作。下面就去我院的專(zhuān)家為這些上班族講講在日常生活
干眼癥的眼藥水有哪些
干眼癥容易出現(xiàn)在白領(lǐng)一族身上，還會(huì)出現(xiàn)眼睛部位干澀、眼睛疼痛、還有眼睛部位疲勞等等，目前可選擇眼藥水治療，其中有人工淚液、糖皮質(zhì)激素、或選擇抗菌素眼藥水，通過(guò)這些眼藥水，能夠改善干眼癥的一系列癥狀。
干眼癥的并發(fā)癥有什么
干眼癥的并發(fā)癥有什么?患上了干眼癥不僅僅這種疾病本身的癥狀危害很大，如果治療不及時(shí)或是治療的方式不對(duì)，那么很容易造成干眼癥越來(lái)越嚴(yán)重，還會(huì)引發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)，甚至嚴(yán)重的有失明的風(fēng)險(xiǎn)危害十分大，那么干眼癥的并發(fā)癥有什么呢?
干眼癥是什么
干眼是在臨床上最常見(jiàn)的眼表疾病。眼表疾病就是暴露在眼球外邊的黑眼珠、白眼珠發(fā)生疾病。干眼指的病人眼睛干澀、疲勞、眼睛痛、睜不開(kāi)眼睛，有的時(shí)候甚至眼睛紅、不舒適這些情況。在做檢查的時(shí)候，人體所有的黑眼珠和白眼珠的表面是有一層淚膜包裹，這就是大家常說(shuō)有一雙水汪汪的大眼睛的原因。因?yàn)闇I膜非常均勻的涂在眼球的表面，這個(gè)時(shí)候人們就不會(huì)覺(jué)得干眼。一旦發(fā)生淚膜的異常，包括淚膜的減少，淚膜分布的不均勻，干澀，還有一些分泌的脂質(zhì)、淚液都減少，出現(xiàn)臨床的不舒適和一些病癥的時(shí)候，臨床上就把它叫做干眼癥。
干眼癥的危害有哪些
引起干眼主要原因是由于淚腺，眼球表面以及眼瞼以及相連他們的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)神經(jīng)纖維構(gòu)成一個(gè)完整的功能單位，當(dāng)這一功能單位中任何因素發(fā)生改變時(shí)都可以引起干眼，可分為淚液生成不足型和蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型兩種類(lèi)型，其中后者蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型主要見(jiàn)于瞼板腺功能障礙，干眼的患者會(huì)明顯出現(xiàn)眼部燒灼感，異物感，視力下降，嚴(yán)重者可伴有視物模糊的感覺(jué)，因眼部淚液缺乏患者，眼部環(huán)境穩(wěn)定性欠佳，容易出現(xiàn)結(jié)膜炎，角膜炎等情況，因患者淚膜受到破壞，患者的視力將受到一定的影響，出現(xiàn)視物模糊，視物重影的感覺(jué)，干眼的患者每日清晨醒來(lái)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，異物感，燒灼感，嚴(yán)重者后伴有眼部疼痛的感覺(jué)，所以干眼的患者一般建議患者注意休息，必要時(shí)可配合熱敷。
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干眼癥針灸能治好嗎
干眼癥的患者，選用針灸治療可以幫助患者改善眼睛局部的氣血情況，包括睫狀肌的調(diào)節(jié)、淚腺的分泌，一些患者扎完后眼睛就濕潤(rùn)了。有全身的合并癥狀的患者，如失眠，針灸是可以幫助改善睡眠情況。在選用針灸治療時(shí)，如果患者癥狀特別重，建議早期調(diào)理并用藥，在針灸調(diào)理的過(guò)程中逐漸的把患者局部的用藥減下去，指導(dǎo)患者整個(gè)眼部癥狀好轉(zhuǎn)，再把局部用藥徹底撤掉，然后用針灸調(diào)理一段時(shí)間，患者的干眼可能恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更好一些。
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