預(yù)防淚囊炎可通過保持眼部衛(wèi)生、避免揉眼、及時治療眼部炎癥、控制鼻部疾病、增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。淚囊炎通常由細(xì)菌感染、鼻淚管阻塞、眼部外傷、鼻竇炎、免疫力低下等因素引起。

1、保持眼部衛(wèi)生

每日用溫水或生理鹽水清潔眼瞼邊緣，避免分泌物堆積。卸妝時徹底清除眼線及睫毛膏殘留，減少細(xì)菌滋生。接觸眼睛前需洗手，避免使用他人毛巾或化妝品。嬰幼兒需由家長定期用無菌棉簽清理眼角分泌物。

2、避免揉眼

揉眼易將病原體帶入淚道，增加感染風(fēng)險。過敏性結(jié)膜炎患者更需控制揉眼沖動，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液緩解瘙癢。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)注意規(guī)范操作，避免鏡片污染刺激淚囊區(qū)。

3、治療眼部炎癥

結(jié)膜炎或角膜炎未及時控制可能繼發(fā)淚囊感染。出現(xiàn)眼紅、畏光等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。慢性瞼緣炎患者需長期使用茶樹油濕巾清潔瞼緣。

4、控制鼻部疾病

鼻竇炎、過敏性鼻炎會導(dǎo)致鼻淚管黏膜水腫。急性發(fā)作期可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，配合生理鹽水鼻腔沖洗。鼻中隔偏曲嚴(yán)重者需考慮手術(shù)矯正，改善淚液引流。

5、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫功能。適量補(bǔ)充維生素A、C及鋅元素，食用深色蔬菜、柑橘類水果等。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，避免高血糖繼發(fā)感染風(fēng)險。

日常可熱敷內(nèi)眼角促進(jìn)淚液循環(huán)，水溫不超過40℃。游泳時佩戴密封護(hù)目鏡，避免池水刺激。出現(xiàn)持續(xù)流淚、眼角膿性分泌物時，應(yīng)及時到眼科進(jìn)行淚道沖洗或探通檢查。嬰幼兒若出生后數(shù)月內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)眼部分泌物，家長需警惕先天性鼻淚管阻塞，盡早就醫(yī)評估。