小兒扁桃體肥大可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。小兒扁桃體肥大通常由反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

患兒應(yīng)避免辛辣刺激或過硬食物，選擇溫軟易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、南瓜羹等。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于減輕咽喉黏膜充血。避免攝入過冷或過熱食物刺激扁桃體。

2、保持口腔衛(wèi)生

家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子每日用溫鹽水漱口3-4次，可使用兒童專用含漱液。餐后及時(shí)清潔口腔，減少食物殘?jiān)鼫?。定期更換牙刷，避免細(xì)菌滋生。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭，減少分泌物倒流刺激。

3、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。伴有過敏癥狀可配合氯雷他定糖漿。急性期可短期使用布地奈德霧化吸入混懸液減輕水腫。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。

4、物理治療

對(duì)于輕度肥大可采用低溫等離子消融術(shù)，通過40-70℃低溫凝固肥大組織。超聲霧化吸入治療能直接作用于咽喉部位，緩解黏膜腫脹。這兩種方式創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，適合不愿接受手術(shù)的患兒。

5、手術(shù)治療

當(dāng)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、吞咽困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)，需考慮扁桃體切除術(shù)。目前常用低溫等離子刀切除或傳統(tǒng)剝離術(shù)，手術(shù)時(shí)間約30-60分鐘。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽或擤鼻動(dòng)作。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)患兒呼吸頻率和睡眠質(zhì)量，記錄打鼾程度變化。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少粉塵和冷空氣刺激。急性發(fā)作期可適當(dāng)冷敷頸部緩解疼痛。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸費(fèi)力等情況需立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度疲勞誘發(fā)感染。每年春秋季可進(jìn)行預(yù)防性口腔護(hù)理，降低復(fù)發(fā)概率。