細(xì)菌性陰道炎護(hù)理常識(shí)
細(xì)菌性陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清洗、合理使用抗生素、注意性生活衛(wèi)生、定期復(fù)查等方式護(hù)理。細(xì)菌性陰道炎通常由陰道菌群失衡、頻繁沖洗陰道、多個(gè)性伴侶、免疫力下降、長(zhǎng)期使用抗生素等原因引起。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用肥皂或洗液沖洗陰道。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭,防止肛門處細(xì)菌污染陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身化纖內(nèi)褲。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾,減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
2、避免過度清洗
陰道具有自潔功能,過度沖洗會(huì)破壞正常酸性環(huán)境。禁止使用陰道沖洗器或藥液灌洗,這類行為會(huì)沖走保護(hù)性乳酸桿菌。若出現(xiàn)異味可用溫水坐浴5-10分鐘,但每周不超過3次。沐浴時(shí)避免將沐浴露直接接觸會(huì)陰黏膜。
3、合理使用抗生素
甲硝唑栓、克林霉素軟膏等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑足療程使用,不可自行增減藥量。用藥期間禁止飲酒,避免雙硫侖樣反應(yīng)。若使用口服甲硝唑片可能出現(xiàn)惡心等胃腸道反應(yīng),建議餐后服用。完成療程后即使癥狀消失也需復(fù)查確認(rèn)療效。
4、注意性生活衛(wèi)生
治療期間建議暫停性生活,痊愈后同房前雙方應(yīng)清潔外生殖器。使用避孕套可降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn),避免潤(rùn)滑劑破壞陰道環(huán)境。性伴侶無需常規(guī)治療,但反復(fù)發(fā)作時(shí)需共同就診。事后及時(shí)排尿并清洗外陰,減少細(xì)菌滯留。
5、定期復(fù)查
停藥后1周需復(fù)查白帶常規(guī),確認(rèn)致病菌是否清除。半年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查一次,監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。若出現(xiàn)灰白色分泌物增多、魚腥味加重等復(fù)發(fā)征兆應(yīng)及時(shí)就診。糖尿病患者更需加強(qiáng)監(jiān)測(cè),因血糖控制不佳易導(dǎo)致反復(fù)感染。
日常應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上,適量攝入無糖酸奶補(bǔ)充益生菌。避免久坐不動(dòng),每2小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,游泳后立即更換泳衣。出現(xiàn)外陰瘙癢時(shí)禁止抓撓,可用冷藏后的生理鹽水濕敷緩解。建立規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠有助于提升免疫力。治療期間飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。若合并糖尿病需嚴(yán)格控制血糖,高糖環(huán)境易致細(xì)菌繁殖。建議記錄癥狀變化和用藥情況,復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。
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