有效預(yù)防腮腺炎癥的方法
有效預(yù)防腮腺炎癥的方法主要有接種疫苗、保持口腔衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時治療相關(guān)疾病等。腮腺炎是由病毒感染引起的呼吸道傳染病,可通過飛沫傳播,預(yù)防需從傳染源阻斷和自身防護兩方面入手。
1、接種疫苗
接種腮腺炎疫苗是最有效的預(yù)防手段。目前我國采用麻疹腮腺炎風疹聯(lián)合減毒活疫苗,建議兒童在8月齡和18-24月齡分別接種一劑。疫苗誘導(dǎo)的抗體保護率較高,可顯著降低流行性腮腺炎發(fā)病率。成人未接種或抗體水平不足者也可補種。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙兩次并使用牙線清潔,飯后漱口可減少口腔細菌滋生。腮腺導(dǎo)管開口位于口腔頰黏膜,口腔感染可能逆行引發(fā)腮腺炎。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等病灶,降低繼發(fā)腮腺感染概率。
3、避免接觸傳染源
流行季節(jié)避免前往人群密集場所,接觸患者需佩戴口罩?;颊咄僖何廴镜牟途?、玩具應(yīng)消毒處理。病毒潛伏期約2-3周,患者發(fā)病前2天至腮腺腫脹消退后5天均具傳染性,此期間需嚴格隔離。
4、增強免疫力
保證充足睡眠和適度運動,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。免疫力低下人群更易發(fā)生化膿性腮腺炎,可適當補充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)素。冬季注意防寒保暖,避免呼吸道感染誘發(fā)腮腺炎。
5、及時治療相關(guān)疾病
糖尿病、干燥綜合征等慢性病可能引發(fā)腮腺反復(fù)感染。長期服用抗膽堿能藥物者需警惕藥物性腮腺炎。出現(xiàn)頜下腺結(jié)石、導(dǎo)管狹窄等情況應(yīng)及時就醫(yī),避免阻塞導(dǎo)致細菌滋生。
預(yù)防腮腺炎需建立健康生活習(xí)慣,保證每日飲水1500-2000毫升促進唾液分泌,避免辛辣刺激食物。出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)耳垂下方腫痛、發(fā)熱等癥狀時,應(yīng)立即就醫(yī)排查。流行期間可服用板藍根顆粒等中藥預(yù)防,但孕婦、過敏體質(zhì)者須謹慎。兒童集體機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例應(yīng)做好晨檢消毒,防止疫情擴散。
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