膝關(guān)節(jié)炎的危害性主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。膝關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素和長(zhǎng)期勞損等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、活動(dòng)時(shí)彈響等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的危害是關(guān)節(jié)疼痛，早期可能僅在活動(dòng)后出現(xiàn)輕微疼痛，隨著病情發(fā)展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時(shí)也會(huì)感到疼痛。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、活動(dòng)受限

膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，表現(xiàn)為上下樓梯困難、下蹲受限、行走距離縮短等?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)物理治療、關(guān)節(jié)功能鍛煉等方式改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，嚴(yán)重時(shí)可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

3、關(guān)節(jié)畸形

長(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，常見(jiàn)的有膝內(nèi)翻或膝外翻。關(guān)節(jié)畸形可能與軟骨破壞、骨質(zhì)增生、韌帶松弛等因素有關(guān)。畸形初期可通過(guò)矯形支具矯正，嚴(yán)重畸形可能需要截骨矯形術(shù)治療。

4、肌肉萎縮

膝關(guān)節(jié)炎患者常因疼痛減少活動(dòng)，導(dǎo)致大腿肌肉萎縮。肌肉萎縮會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，形成惡性循環(huán)?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高等康復(fù)鍛煉，必要時(shí)可配合電刺激治療。

5、生活質(zhì)量下降

膝關(guān)節(jié)炎可能嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，導(dǎo)致工作能力下降、社交活動(dòng)減少、情緒抑郁等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)睡眠障礙、焦慮等問(wèn)題。除規(guī)范治療外，心理疏導(dǎo)、社會(huì)支持也很重要，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走；注意關(guān)節(jié)保暖；選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車；飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，有助于延緩病情進(jìn)展。如癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。