滑膜炎護理常規(guī)有哪些
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滑膜炎護理常規(guī)主要包括休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和功能鍛煉等方式?；ぱ卓赡芘c關(guān)節(jié)勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
1、休息制動
急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負重行走或劇烈運動，必要時使用拐杖輔助。慢性期可適當(dāng)活動但需控制強度和時間，防止關(guān)節(jié)僵硬。休息時抬高患肢有助于減輕腫脹。
2、冷敷熱敷
急性發(fā)作48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)，可緩解紅腫熱痛。慢性期或急性期48小時后改用熱敷，促進局部血液循環(huán)，溫度不宜超過40攝氏度。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或局部注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液。伴有感染時需用抗生素如頭孢克洛分散片，關(guān)節(jié)腔積液較多時可穿刺抽液。
4、物理治療
超聲波治療可促進炎癥吸收，微波治療能改善局部微循環(huán)，低頻脈沖電刺激有助于緩解肌肉痙攣。治療頻率一般為每周3-5次，需根據(jù)病情調(diào)整療程。
5、功能鍛煉
疼痛緩解后逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如直腿抬高、踝泵運動。肌力恢復(fù)期可增加抗阻訓(xùn)練，使用彈力帶進行股四頭肌等長收縮。所有鍛煉需在無痛范圍內(nèi)進行。
日常應(yīng)保持適度體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免長時間保持蹲跪姿勢。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，如魚類、雞蛋、乳制品等?？祻?fù)期間可配合游泳、騎自行車等低沖擊運動，定期復(fù)查評估關(guān)節(jié)功能恢復(fù)情況。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫加重或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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肩膀滑膜炎能自愈嗎
肩關(guān)節(jié)的滑膜炎，有一定自愈可能性。肩膀滑膜炎大多是由肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生外傷，或受涼、勞損，或局部受創(chuàng)傷等，而導(dǎo)致滑膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)，引起的局部的腫脹及疼痛。早期患者發(fā)生輕微的肩膀滑膜炎，無明顯局部腫脹、疼痛，一般經(jīng)患者的制動休息，以及局部的熱敷，炎癥物質(zhì)即可緩慢自行吸收。同時，要避免肩關(guān)節(jié)著涼，避免肩關(guān)節(jié)受到反復(fù)刺激，以及提重物、舉重，還有長期勞作等，才有自愈的可能性。如果外傷的程度比較嚴重，或后期受到持續(xù)的損傷，則需必要的藥物干預(yù)和理療。
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腳跟腱疼是怎么回事
腳跟腱疼是臨床常見現(xiàn)象，一般有兩種主要原因。第一個原因，勞損性，過度使用即會出現(xiàn)跟腱疼痛，勞損或過度的使用某一個器官或某一個部位，出現(xiàn)疼痛都是勞損性的，這是一種正常的反應(yīng)。第二個原因，是跟腱內(nèi)的滑膜炎，跟腱內(nèi)的滑膜炎，包括類風(fēng)濕性的，還有其他的非特異性的滑膜炎，這種滑膜炎并不知道是什么原因造成的，但是一旦出現(xiàn)，有的時候治療起來也是比較頑固的，可能有的時候甚至需要進行手術(shù)，或是打封閉治療。一定要采取積極的治療措施，包括封閉治療，最主要的是減少活動，其次是封閉治療。
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走路膝蓋骨頭響嚴重嗎
走路時膝關(guān)節(jié)有彈響的聲音，如果并沒有其他的明顯癥狀，只是關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體，或者滑膜軟組織引起的彈響，不會引起膝蓋的疼痛或者不適感。那么大多數(shù)的彈響經(jīng)過一些關(guān)節(jié)的屈伸活動以后，能夠消失或者明顯地緩解，無需擔(dān)心。如果說伴有明顯的疼痛感，然后還會伴有膝關(guān)節(jié)的活動功能的受限，造成這種情況下的話，可能與關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)的損害，或者是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的一些發(fā)育異常，可能就有關(guān)系了。有可能會造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)軟骨損傷、半月板損傷，或者是滑膜皺襞的病變，或者有一些年紀(jì)大的患者還會出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體等等。
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髖關(guān)節(jié)滑膜炎能治愈嗎
滑膜炎能治愈，但是它的復(fù)雜性就會使治療漫長，有的人尿酸高也可以進行痛風(fēng)性滑膜炎，這不是單純治滑膜炎了，得去治原來的痛風(fēng)，把痛風(fēng)因素降低，尿酸降到正常，痛風(fēng)的因素給去掉了，滑膜炎就能治愈了，類風(fēng)濕性滑膜炎得去治療類風(fēng)濕病，治療那個病的情況下，滑膜炎也就治好了。還有常見的無菌性的滑膜炎，就是因為受涼、活動刺激導(dǎo)致滑膜炎，針對性的減少活動，消炎止痛，也可以就把滑膜炎治好了，要找清原因，并且針對性的去治療。
滑膜炎復(fù)發(fā)確診方法有哪些呢
滑膜炎復(fù)發(fā)確診方法有哪些呢?大部分人的膝關(guān)節(jié)軟骨在30歲以后就開始退變了，所以應(yīng)該早早的就對膝關(guān)節(jié)進行保護，同時也要了解一些關(guān)于骨骼健康的知識，現(xiàn)如今，青壯年常因急性創(chuàng)傷和慢性損傷患上膝關(guān)節(jié)滑膜炎，而此病特別容易復(fù)發(fā)，下面讓我們來看看如何癥狀確診滑膜炎復(fù)發(fā)了吧。
滑膜炎長期不愈會致死嗎
滑膜炎是指因損傷、感染等不良因素而引起滑膜水腫、滲出和關(guān)節(jié)腔積液的一組綜合癥，滑膜炎的主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及活動障礙，嚴重可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，令患者完全失去活動能力，但不會致死
為什么會得滑膜炎
滑膜炎是滑膜結(jié)構(gòu)受到異常的外界刺激，或者是因為內(nèi)在的原因，導(dǎo)致它形成一種無菌性的炎癥?；な窍リP(guān)節(jié)內(nèi)層一個很重要的結(jié)構(gòu)，它基本上覆蓋整個關(guān)節(jié)的組織結(jié)構(gòu)。常見引起滑膜炎包括勞損、損傷、運動不當(dāng)、受涼等，對于不同年齡階段，滑膜炎癥的表現(xiàn)略有區(qū)別。年輕人滑膜炎主要跟運動和活動不當(dāng)有關(guān)，引起關(guān)節(jié)長期的損傷、半月板損傷、滑膜損傷等，年輕人可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹和活動障礙。老年人大多數(shù)與患者的骨性關(guān)節(jié)炎所引起滑膜刺激有關(guān)。關(guān)節(jié)軟骨退變，關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體刺激滑膜，產(chǎn)生關(guān)節(jié)的積液以及滑膜炎反應(yīng)?；ぱ字委煟阂?、限制活動，減少活動量，減少關(guān)節(jié)局部的運動刺激對滑膜的影響。二、可以選用非甾體類的消炎止痛藥，能夠?qū)さ难装Y起到一個很好的控制作用，能夠減少滑膜炎的反應(yīng)。三、可以用促進關(guān)節(jié)積液吸收的藥物，比如邁之靈。同時可以在滑膜炎癥穩(wěn)定后，局部做熱敷，能夠促進關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生積液的吸收，一般通過一周到兩周的時間，患者的滑膜炎癥可以明顯得到控制和緩解。
膝蓋內(nèi)側(cè)筋疼為什么
膝蓋內(nèi)側(cè)筋疼，我們說膝蓋內(nèi)側(cè)有一些重要的結(jié)構(gòu)，它有一個叫鵝足，那么同時膝蓋內(nèi)側(cè)還有一個內(nèi)側(cè)副韌帶，還有內(nèi)側(cè)半月板，這些都會引起膝蓋內(nèi)側(cè)的疼痛。當(dāng)然在臨床上比較多見的，對于老年人來講，更多的可能是膝內(nèi)翻導(dǎo)致的內(nèi)側(cè)的半月板的損傷；或者是內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙狹窄而引起的一種疼痛，也就是我們所謂的O型腿。在社會上O型腿的人還相對比較多，比X型腿要多，那么O型腿我們又叫膝內(nèi)翻。在膝內(nèi)翻的病人當(dāng)中，他膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)間距是狹窄的，這種狹窄的關(guān)節(jié)間隙會把半月板擠出來，同時也會形成骨贅，形成滑膜的增生形成慢性的滑膜炎，那么這些主要是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的一個原因。當(dāng)然對于青少年對于青壯年來講，可能也會有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷或者鵝足滑囊炎的可能。
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膝蓋積水可以運動嗎
急性膝蓋積水，即有外傷史后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹，是絕對不能運動的。需要制動、冷敷、抬高加壓，立刻到醫(yī)院就診。因為急性的積水往往伴有著比較嚴重的疼痛，不經(jīng)檢查無法得知積水來源、是否為血性、是否有韌帶損傷或骨性損傷。所以對于急性的積水，需要不動去醫(yī)院來治。對于慢性的積水，老年人臨床常見骨性關(guān)節(jié)病、骨性關(guān)節(jié)炎，這種病因產(chǎn)生的慢性積水，鼓勵患者做一些運動，比如走平路。但是不建議慢性積水的病人采用太激烈的運動。臨床實踐得出走平路是一種比較好的鍛煉方式。
滑膜炎的治療
滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝關(guān)節(jié)較為多見?；な軗p是疾病的起點，所以一旦診斷為滑膜炎，首先要做的就是讓關(guān)節(jié)得到一定的休息，防止滑膜再次受挫、炎癥加重；滑膜炎癥是疾病的過程，如為細菌感染引起應(yīng)盡早足量規(guī)范使用抗生素；對于無菌性炎癥則要用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，規(guī)律服藥，阻止滑膜繼續(xù)分泌炎性液體，以減輕疼痛、腫脹的癥狀。關(guān)節(jié)腫脹是疾病的表現(xiàn)，所以應(yīng)使用促進關(guān)節(jié)積液吸收的藥物，并配合理療，加速關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，盡早消腫。早期的、規(guī)范的、合理的藥物治療是關(guān)節(jié)滑膜炎治療的關(guān)鍵，經(jīng)過正規(guī)治療后癥狀會逐漸緩解，積液會慢慢消失。如果治療延誤、用藥不當(dāng)、休息不夠，滑膜炎可能持續(xù)幾個月甚至更久，而長期的滑膜炎癥可加速滑膜、軟骨的老化并增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)感染的風(fēng)險。嚴重的細菌感染和嚴重的關(guān)節(jié)損害就需要手術(shù)治療。
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎的癥狀
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎早期的疼痛多位于大腿，以及膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的活動受限，并可出現(xiàn)軀干向患側(cè)傾斜的止痛步態(tài)，有時可有低熱，但一般不超過三十八度。在髖關(guān)節(jié)囊的前方及后方均有壓痛，被動活動，尤其是內(nèi)、外旋，外展以至伸直受限，另外，可以不同程度的髖關(guān)節(jié)的屈曲、攣縮表現(xiàn)，癥狀可反復(fù)發(fā)作。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，又稱髖關(guān)節(jié)的短暫性滑膜炎，是髖關(guān)節(jié)滑膜的一種非特異性炎癥性改變。為十歲以下小兒最常見的髖關(guān)節(jié)疼痛性疾病。其臨床上多呈良性的過程，一般在發(fā)病的一到兩周后會自愈。病因常常是由外傷、感染，或者是過敏等因素造成，多數(shù)起病比較急驟，常于起病前的十天到三周內(nèi)，有上呼吸道感染病史，或者是髖部的輕度外傷史，患者癥狀輕重不等，有的很輕，較重的酷似急性關(guān)節(jié)感染。
膝關(guān)節(jié)積液是什么意思
人體關(guān)節(jié)內(nèi)本身就是存在少量的液體叫關(guān)節(jié)液，起到營養(yǎng)、潤滑關(guān)節(jié)的作用。膝關(guān)節(jié)積液就是指因膝關(guān)節(jié)感染、外傷、免疫性疾病、退行性病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液分泌量過多、潴留而出現(xiàn)的關(guān)節(jié)內(nèi)腫脹。大多數(shù)關(guān)節(jié)積液都是滑膜炎引起，其它如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎等，如果膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛、腫脹，建議最好到醫(yī)院就診。一般的關(guān)節(jié)積液如果不伴其它癥狀，可以口服一些消腫的藥物。病人臥床休息、膝關(guān)節(jié)制動、保暖、下肢抬高。配合紅外線照射、中藥熱敷等理療措施就能緩解。當(dāng)關(guān)節(jié)積液是由于半月板損傷、韌帶損傷，髕骨脫位等外傷引起，同時膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛、腫脹，影響活動時，需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，嚴重的骨性關(guān)節(jié)炎患者可以考慮膝關(guān)節(jié)置換。來恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常功能。
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