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骨裂多久可以適當運動

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骨裂后一般需要4-8周才能適當運動,具體時間與損傷部位、嚴重程度及個體恢復(fù)情況有關(guān)。

骨裂是骨骼的連續(xù)性部分中斷,愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期。上肢骨裂如橈骨遠端骨折,通常4-6周可開始低強度活動,初期以被動關(guān)節(jié)活動為主,避免負重。下肢承重部位如脛骨骨裂需6-8周,待X線顯示骨痂形成后逐步嘗試站立訓(xùn)練。恢復(fù)期間應(yīng)配合鈣劑與維生素D補充,促進骨痂礦化。康復(fù)訓(xùn)練需從等長收縮開始,逐步過渡到抗阻運動,強度以不引起疼痛為限。游泳、騎自行車等非沖擊性運動適合早期恢復(fù)階段,跑步、跳躍等高沖擊運動需延遲至3個月后。

骨裂恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線,確認愈合進度。過早運動會增加二次骨折風險,延遲活動則可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化運動方案,運動后出現(xiàn)腫脹或持續(xù)疼痛需立即停止并就醫(yī)。日常注意增加奶制品、深綠色蔬菜攝入,避免吸煙飲酒影響骨骼修復(fù)。

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輕微骨裂需不需要打石膏
這個問題要看哪個部位的輕微骨裂,一般問題不大。比如輕微骨裂是上肢的輕微骨裂,一般就不需要打石膏。打石膏的目的是要維持骨折的位置,不讓骨折移位或者維持外形,需要打石膏。上肢的一般的輕微骨裂,骨折就沒有跑,不需要維持位置,一般不需要打石膏,這是一般情況。但有的部位為什么需要打,比如下肢的足踝部位,足踝部位對應(yīng)關(guān)節(jié)部位有輕微骨裂,那個地方就怕在走路的過程中,或者負重的過程中,或者扭轉(zhuǎn)的過程中又不打石膏,有可能骨裂會進一步的變大,造成骨折有可能造成移位,這個需要打石膏。具體問題具體分析,這是第一個。這個地方骨裂了打石膏,為了早期功能鍛煉和早期活動,會早期負重,所以輕微的骨裂需不需要打石膏,要看具體的位置,是哪個骨頭骨裂了。比如腳的第五跖骨基底點,撕脫裂了點不打石膏,肌腱的附著處,活動不打石膏就拽開了,那得去打石膏,所以具體問題具體分析。
語音時長 01:39

2021-06-25

72983次收聽

肋骨輕微裂紋能不能干活
回答這個問題,就看干什么活,干活的輕重程度怎么樣,為什么肋骨輕微骨折,一般沒有什么需要特殊處理的,這個地方局部急性期冷敷,然后過急性期熱敷,局部噴藥、涂藥,再嚴重疼得厲害,吃點止疼藥就行。局部肋骨輕微裂紋,局部骨折不需要特殊處理,但要干活、干活的性質(zhì)有關(guān)系,要是往上揚的,比如打球打網(wǎng)球、打羽毛球,手指要牽扯肋骨那就受影響,要是不牽扯肋骨活動太大的,手部的活動,比如打鍵盤、寫文字,讀稿子就不影響,這是一個,還有下肢的活動,下肢走路沒關(guān)系,輕微的裂紋不影響,活動的動作不擠壓肋骨,也不會產(chǎn)生影響。所以,一般情況下,肋骨輕微的裂紋是能干活的,但是干活的性質(zhì)得自己去判定,不擠壓肋骨的受傷處、不牽拉,不會有太大問題。
語音時長 01:28

2021-06-25

81259次收聽

02:27
骨裂能走路嗎
骨裂患者在基本愈合之前是不能走路的。裂紋骨折是指骨的連續(xù)性沒有完全中斷,只是表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛,影響到病人局部活動的一種骨折損傷。多數(shù)選擇使用石膏、支具方式固定進行保守治療,同時休息為主,減少肢體的活動和負重,避免骨折移位。如果骨裂以后過早的活動,會導(dǎo)致骨裂的延時愈合、畸形愈合,甚至不愈合的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致長期的肢體慢性疼痛和活動受限。骨裂以后不能夠馬上走路,通常傷后4~6周左右,根據(jù)復(fù)查的結(jié)果,如果恢復(fù)比較好,才可以下地走路,或拄拐走路。
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輕微骨裂可以走路嗎
若是上肢的輕微骨裂,不影響負重,可走路。下肢的輕微骨裂,須看是哪個部位,做什么處理。若是第五跖骨基底肌腱附著處骨裂,在沒石膏時走路,可能把骨裂拽開。但打石膏固定上,可走路。所以,需看骨裂穩(wěn)不穩(wěn)定,是否影響走路,如何處理,才決定是否能夠走路,是否能夠負重。若是腳趾頭前面掌骨跖骨骨裂,位置不移位,可以走路。如果一走就移位或者裂大,盡量先不走動。因為每個骨頭負重不一樣,所起的作用不一樣,在走路過程中,所受的力不一樣。比如,腓骨骨裂,承重小,可走路。所以,需具體問題具體分析。
骨裂需要做什么檢查
去醫(yī)院,不管你得的是什么病,首先就是要做一系列的檢查,那么對于那些骨裂的患者來說,他們在進醫(yī)院之后都需要做哪些檢查呢?畢竟在身體不舒服的情況下跑來跑去,不是一件令人喜歡的事情。
骨裂能不能治好呢
骨裂能不能治好,骨裂是骨科門診中非常常見的一種疾病,而且每個患者的癥狀都不相同,但是共同點就是患者都會承受很大的痛苦,那么對于骨裂患者來說,及時治療是非常關(guān)鍵的,不僅可以減緩患者的痛苦,還可以降低骨裂對患者的傷害。
骨裂輔助檢查有哪些
現(xiàn)在社會存在很多的危險隱患,骨裂也是很正常的一件事情,在在骨裂后應(yīng)該及時去醫(yī)院打石膏治療,但是很多人都不明白骨裂應(yīng)該做哪些治療,去醫(yī)院的時候骨裂都應(yīng)該做哪些檢查?下面我們就詳細介紹一下骨裂輔助檢查有哪些?
骨裂的治療方法有什么
很多人都知道治療骨折最好的方法就是固定,骨折固定的目標就是為了防止損傷,避免骨折端在搬運進程中移位,毀傷四周神經(jīng)、血管等軟組織和內(nèi)臟,還減輕痛苦,便于輸送病員。那么除了固定之外,骨裂的治療方法有什么?
骨裂的中藥療法有哪些
治療骨裂的方法很多,有西醫(yī)治療骨裂的方法,也有中醫(yī)治療骨裂的方法,其中中醫(yī)的針灸主要用于治療閉合性骨裂,另外中醫(yī)還有藥物治療骨裂的方法,那么,我們今天就一起來了解一下骨裂的中藥療法有哪些?
小腿骨裂癥狀
如果病人出現(xiàn)小腿外傷以后,引起了骨裂情況,就會導(dǎo)致小腿部位有腫脹、疼痛、壓痛情況,并且會影響小腿負重活動。并且骨折部位會有皮下瘀血情況出現(xiàn)。在腳踝背伸及足部負重時疼痛會有明顯加重。所以病人在出現(xiàn)小腿外傷以后如果有局部腫脹,淤血,疼痛,局部明顯壓痛伴有小腿活動受限時,一定及時就診行拍片檢查,以免漏診。并且在出現(xiàn)小腿骨裂以后,一定要行石膏托或者支具固定六周治療,以免骨折端移位,導(dǎo)致骨折畸形愈合,影響后期小腿負重功能。并且固定期間一定要避免小腿過早負重活動,可以應(yīng)用活血化瘀藥物配合續(xù)筋接骨藥物治療,來促進骨折愈合。六周后就可以撤除固定,拄拐逐漸下地輕負重活動。一般拄拐兩周就可以棄柺活動。
語音時長 01:29

2020-03-19

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骨密度低的癥狀
1、關(guān)節(jié)不適,骨密度低的人群在早上起床或者彎腰的時候可能會感到關(guān)節(jié)部位的不適,嚴重的情況下用力咳嗽都可能引發(fā)全身關(guān)節(jié)脹痛的感覺。有一些長時間骨密度低的人身椎體骨小梁會發(fā)生萎縮,而且椎體會慢慢被壓縮變形。在輕微外傷作用下容易導(dǎo)致壓縮性骨折。2、駝背變矮,發(fā)生了骨密度低的人即便是到了成年以后身高也會縮短,而且這樣的人往往會伴有駝背的現(xiàn)象。導(dǎo)致這種情況的原因可能是因為骨密度低導(dǎo)致骨質(zhì)疏松之后身體無法承擔體重的負荷,此時就造成了脊椎椎體彎曲變形,最后導(dǎo)致身高縮短。3、后背疼痛,有一大部分骨密度低的人群在日常生活中都會感到后背疼痛,而且疼痛的方式是沿著脊柱周圍向身體的兩側(cè)延伸的。骨密度疼痛引起的疼痛情況是不一定的,當仰臥位或者坐位的時候,疼痛的情況又可能會得到緩解,但是長時間站立又可能會產(chǎn)生疼痛。
語音時長 01:52

2019-12-18

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腳踝骨裂怎么治療
腳踝骨裂一般情況下無移位,非手術(shù)治療即可,非手術(shù)治療可以用石膏或者是支具的外固定制動,在固定期間,患者避免下地行走、負重以及劇烈的運動,同時指導(dǎo)患者進行適當?shù)墓δ苠憻?。早期需要抬高患肢,一般高于心臟水平,促進靜脈以及淋巴的回流,減輕局部的腫脹。另外,在早期的二十四小時之內(nèi),我們可以采取冰敷的方法進行治療,以減輕局部的腫脹,在石膏或支具固定期間,我們需要注意復(fù)查拍片,明確骨折有無移位以及愈合情況,并適時指導(dǎo)患者進行下地行走、負重以及劇烈的活動。腳踝骨裂,臨床上又稱踝關(guān)節(jié)的骨裂。踝關(guān)節(jié)的骨折是足踝部一種非常常見的損傷類型,一般都是由于間接暴力所引起,如扭轉(zhuǎn)暴力。直接暴力也可引起,但臨床上比較少見,踝關(guān)節(jié)是人體一個比較復(fù)雜的關(guān)節(jié),其周圍由韌帶、外側(cè)副韌帶、下經(jīng)腓韌帶以及三角韌帶等組成。當腳踝骨裂時,其周圍的韌帶可能會損傷,常常會引起踝關(guān)節(jié)局部的疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn),其在骨裂處以及韌帶周圍又會明顯的壓痛。
語音時長 01:50

2019-12-05

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02:17
骨裂的癥狀
骨裂在臨床上屬于無移位性骨折,骨頭上有明顯的裂紋。骨裂早期的癥狀跟骨折大致相同,可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)活動受限等?;颊吖橇岩院髴?yīng)該及時到醫(yī)院檢查治療,有的患者在踝關(guān)節(jié)扭傷或者足部扭傷、局部腫脹后能夠行走,就沒有及時治療,這種情況容易導(dǎo)致一些不良的并發(fā)癥。有骨折沒有移位就是骨裂,也是骨折的一種。患者出現(xiàn)這種情況后不愿意到醫(yī)院去檢查,沒有做固定并且正常行走,后期就會造成移位性骨折,這時會導(dǎo)致治療方案的改變,增加治療費用。因此一旦出現(xiàn)扭傷或者疼痛、腫脹,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,避免出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷。
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骨裂怎么辦
骨裂又稱為裂縫骨折,骨裂在骨折當中是一種非常常見的現(xiàn)象。扭傷以后出現(xiàn)骨裂,但患者并不認為自己有骨折而正常行走,這種情況容易耽誤病情,導(dǎo)致骨折移位,骨折的治療主要包括內(nèi)固定和外固定,制動、藥物治療和食物營養(yǎng)方面的調(diào)理。骨裂也要分為具體的部位和嚴重程度,在治療上選擇不同的手段和醫(yī)療技術(shù)進行治療??傊霈F(xiàn)骨裂以后,要及時前往醫(yī)院,請專科醫(yī)生進行就診。不能因為能走路而認為沒有骨折,認為沒有骨裂,從而延誤或者耽誤治療,出現(xiàn)骨裂以后,飲食上應(yīng)該早期飲食清淡,可以適當?shù)姆酶郀I養(yǎng)價值的食物進行補鈣,高熱量高蛋白的食物進行治療,后期也應(yīng)該口服鈣片,以及補腎壯骨的藥物進行常規(guī)治療。
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小腿骨裂癥狀
小腿骨裂指的是骨皮質(zhì)發(fā)生斷裂,在骨裂處,骨有裂縫,而骨折斷端并沒有明顯的移位,局部會出現(xiàn)骨折的臨床癥狀,比如說常見的腫脹、疼痛以及功能障礙,尤其是在按壓骨裂處或者縱向叩擊小腿,都可以感覺到明顯的疼痛,小腿部暫時失去正常行走的功能。嚴重的情況下,小腿也是不能活動的。由于小腿的骨裂屬于裂縫骨折,外觀可能沒有明顯的畸形,但是可以表現(xiàn)為局部的皮膚紅腫,或者局部皮溫偏高等臨床障礙,骨裂較為嚴重可能會出現(xiàn)局部軟組織的畸形,如果腫脹比較明顯,有可能發(fā)生骨筋膜室綜合征等骨折的并發(fā)癥。因此,對于小腿骨裂的患者來說,應(yīng)該密切觀察末梢的血運以及循環(huán),動脈搏動情況,而從而有利于病情的恢復(fù),避免不良并發(fā)癥的出現(xiàn)。