腰椎骨質(zhì)增生是指隨著年齡的增大，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水分，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周圍膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨形成骨刺，也就是腰椎骨質(zhì)增生。往往與過度勞累，外傷以及年齡大，姿勢不正確有直接關(guān)系。35歲以后，人體骨質(zhì)自然退化，同時(shí)不良生活習(xí)慣、外傷、受涼受寒，會進(jìn)一步加速腰椎骨質(zhì)變化，使腰椎骨質(zhì)增生比正常人提前，一般好發(fā)于運(yùn)動(dòng)員、司機(jī)、教師、白領(lǐng)等職業(yè)。由于長期勞損使腰椎骨質(zhì)增生提前出現(xiàn)，且骨質(zhì)增生不可逆，臨床只能通過常規(guī)的治療方法改善癥狀，以不影響生活為主要治療原則。

骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，骨質(zhì)增生往往叫骨刺。醫(yī)學(xué)影像學(xué)上往往看到骨贅，也叫骨質(zhì)增生，也叫骨刺或者叫骨贅。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍，比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，也可以發(fā)生脊柱周圍，比如頸椎腰椎這些活動(dòng)周圍，椎間盤周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，但是是身體一種適應(yīng)，由于關(guān)節(jié)本身局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代償性反應(yīng)。骨質(zhì)增生一般是良性，不是腫瘤，一般不需要發(fā)生骨質(zhì)增生就要做手術(shù)切除。但是如果骨質(zhì)增生對鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，可能產(chǎn)生壓迫神經(jīng)癥狀，導(dǎo)致下肢肌肉功能障礙，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中經(jīng)常跟病人打比方，骨質(zhì)增生就像白頭發(fā)，可能隨著身體老化會自然長出來。但是如果沒有太多癥狀，一般不用太管它。當(dāng)然有一些由于年輕時(shí)候過度使用，他可能還沒到實(shí)際年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，也是根據(jù)病人情況決定是不是需要做手術(shù)，或者需要治療。

骨質(zhì)增生的原因主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)長期磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶增生牽拉，關(guān)節(jié)周圍正常骨質(zhì)逐漸增大，還有炎癥。骨質(zhì)增生需要治療原發(fā)疾病，因?yàn)榭赡馨l(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，也可能發(fā)生在脊柱，如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，癥狀較輕的早期80%通過藥物治療，目的是控制，因?yàn)楫a(chǎn)生增生的基礎(chǔ)疾病，除了機(jī)械磨損，很重要的原因是炎癥，在機(jī)械磨損基礎(chǔ)上繼發(fā)炎癥，所以骨質(zhì)增生80%以抗炎為主。但嚴(yán)重骨質(zhì)增生的治療方法需要采用手術(shù)治療，但這種手術(shù)治療不是把骨刺磨掉或者把骨刺切掉，而是將異常骨質(zhì)軟骨或是軟骨下骨，通過手術(shù)方式去除，同時(shí)可以去除增生骨刺，腰椎骨質(zhì)增生會導(dǎo)致神經(jīng)的壓迫，如果保守的藥物治療無效，需要通過椎管減壓的方式去除增生的骨刺。骨質(zhì)增生一般是骨關(guān)節(jié)炎退行性疾病，合并發(fā)生骨關(guān)節(jié)周圍的改變。

腳跟骨刺可以采用放射式?jīng)_擊波治療，藥物的局部封閉療法，手術(shù)，局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。一、采用放射式?jīng)_擊波治療。一周一次，一般三到五次，其癥狀可以明顯的緩解。二、采用局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。三、可行藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。若其他方法治療無效，可以考慮手術(shù)治療。對于大部分的跟骨骨刺，并不會引起足跟部的疼痛。經(jīng)常見到患者做的側(cè)位片子上顯示，跟骨結(jié)節(jié)及折筋膜和趾短屈肌的覆轍部有大小不等的骨刺。但跟骨的骨刺并不是引起足跟部疼痛的常見原因，且其疼痛的程度與骨刺的大小也不成正比。對于跟骨骨刺，只有極少數(shù)的病例，可以引起足跟部的疼痛。這可能與骨刺的方向有關(guān)，斜向前下方的骨刺會引起疼痛，大多數(shù)的足跟骨刺不會引起疼痛不適等癥狀，因此無需特殊治療。而對于極少數(shù)病例，骨刺可能引起的疼痛患者。

膝蓋有骨刺可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)服用氨基葡萄糖來營養(yǎng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨，也可配合中藥熱敷、紅外線照射、艾條灸等理療措施促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，并且促進(jìn)膝關(guān)節(jié)炎性水腫吸收和消退，必要時(shí)小針刀治療減輕對神經(jīng)壓迫。膝蓋骨刺也就是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，是骨頭老化的一種現(xiàn)象，關(guān)節(jié)軟骨被破壞、骨刺壓迫到神經(jīng)時(shí)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛以及屈伸活動(dòng)受限。治療膝關(guān)節(jié)骨刺服用藥物并不能消除骨刺，只能是緩解癥狀，提高病人生活質(zhì)量。膝關(guān)節(jié)要注意保暖，適當(dāng)做膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)對膝關(guān)節(jié)的傷害，做下肢肌肉的靜力性肌緊張練習(xí)，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。注意補(bǔ)鈣，忌吃高鹽、高脂肪食物。