新冠肺炎是一種新型傳染病，所感染的病毒，是一種新型的冠狀病毒，目前人群普遍易感。因此，預防就顯得尤為重要，平常預防要做到保持，良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生、均衡飲食、適量運動、充足休息、避免過度勞累。養(yǎng)成一米線、勤洗手、戴口罩、公筷制等等衛(wèi)生習慣和生活方式，打噴嚏或者咳嗽時要注意掩住口鼻，保持室內(nèi)良好通風，出現(xiàn)呼吸道癥狀時及時到門診就診，必要的時候到發(fā)熱門診去就診，近期去過高風險地區(qū)，或者與確診疑似病例有接觸者，應主動進行新型冠狀病毒核酸檢測.有些人感染了新冠病毒以后，可能會出現(xiàn)重癥、危重癥，常常見于大于65歲以上的老年人，有心腦血管疾病，比方說高血壓冠心病等等，慢性肺部疾病患者，比方說有慢阻肺、中至重度哮喘，或者有糖尿病、慢性肝病、腎病、腫瘤等基礎(chǔ)疾病的患者，也容易出現(xiàn)重型、危重型，免疫功能缺陷，比方說艾滋病患者，長期使用皮質(zhì)類固醇或者其他免疫抑制藥物，導致免疫功能減退的患者，也容易出現(xiàn)重癥或者危重癥，肥胖的患者，比方說體質(zhì)指數(shù)大于等于30，這一部分的患者，也容易出現(xiàn)重型和危重型。晚期妊娠和圍產(chǎn)期的女性，以及重度吸煙的患者，在感染了新型冠狀病毒以后，也容易出現(xiàn)重型和危重型的病例。因此，在臨床中應密切觀察病情，及早發(fā)現(xiàn)重型病例，早期干預、阻斷疾病的進展，而成人如果出現(xiàn)了以下情形，就預示著病情嚴重，比方說低氧血癥或者，是呼吸窘迫綜合征，或者是呼吸窘迫進行性加重，組織氧合指標惡化或，乳酸進行性增高，外周血淋巴細胞計數(shù)進行性下降，或者外周血炎性標記物進行性上升，D二聚體等凝血功能相關(guān)指標，明顯升高，肺部影像學肺部病變明顯進展，都可能出現(xiàn)了重型或者，是危重型的改變。

過度勞累會導致肺炎加重。肺炎是由于各種原因?qū)е碌姆尾堪l(fā)生感染，主要臨床表現(xiàn)有咳嗽、發(fā)燒、鼻翼扇動、嘴唇發(fā)紫、呼吸困難，積極的給予規(guī)范治療，預后良好。肺炎的病程在兩周左右時間，患上肺炎后除了規(guī)范治療以外，還需要在生活飲食上多注意，不要勞累，不要劇烈運動，不要吃辛辣油膩肥甘厚膩之品和生冷硬的食物，以容易消化的食物為主，保持良好的情緒，避免情緒激動。過度勞累不利于疾病的治療，也不利于疾病的恢復，特別是在肺炎的急性期，過度勞累會加重肺炎的癥狀，導致咳嗽咳痰嚴重，甚至誘發(fā)咳喘，發(fā)燒持續(xù)等。