得了眼結(jié)石不但要去積極的接受治療，還要積極的做好自治的措施，比如說(shuō)多運(yùn)動(dòng)，正確的運(yùn)動(dòng)可以緩解眼結(jié)石的癥狀，那么眼結(jié)石家庭自治方法是什么呢?專家說(shuō)在生活中應(yīng)避免減少陽(yáng)光對(duì)眼睛的損害，另外還要減少用眼時(shí)間等，下面，就具體的為大家介紹一下眼結(jié)石的護(hù)理工作。

1、在戶外勞動(dòng)，從事野外露天作業(yè)和在日光下暴曬時(shí)間長(zhǎng)的人，應(yīng)采取措施以減少陽(yáng)光和紫外線對(duì)眼睛的損害，60歲以后視力下降的老人，可配戴黃褐色太陽(yáng)鏡。

2、中老年人在膳食中要多吃含維生素豐富的食物，尤其是維生素C。

3、減少閱讀、寫作、看電視的時(shí)間，不要使眼睛過(guò)度疲勞。有遠(yuǎn)視、近視或散光的老人，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

4、積極治療原發(fā)病，如高血壓、糖尿病、肺心病，改善缺氧。

5、防止脫水的發(fā)生，一旦遇到如腹瀉，嘔吐或高溫條件下大汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體。

6、對(duì)于輕度眼結(jié)石的患者，可用白內(nèi)停、谷胱苷肽、卡他林、障眼明片等藥物延緩眼結(jié)石的進(jìn)展。