女性喝檸檬水一般有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、提高免疫力等好處，但也有引起過(guò)敏、影響胃健康、增加腎臟的負(fù)擔(dān)的壞處，建議適量飲用。一、好處1、補(bǔ)充水分：檸檬水主要是由檸檬、水、糖組成，檸檬水的口味酸甜，可以促進(jìn)唾液的分泌，且含水量豐富，能夠適量補(bǔ)充水分。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：檸檬中含有維生素、糖類、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能為人體補(bǔ)充日常所消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3、美容養(yǎng)顏：檸檬中含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，能起到抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。4、促進(jìn)消化：檸檬水中含有果酸可以促進(jìn)胃酸的分泌，能增強(qiáng)胃腸道的消化功能，幫助消化，其中的水分可以濕潤(rùn)腸壁、軟化大便，緩解便秘癥狀。5、提高免疫力：檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持正常的生理機(jī)能，從而能提高人體免疫力。二、壞處1、引起過(guò)敏：檸檬屬于一種感光食物，女性在飲用檸檬水后，若不做好防曬措施，可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)。2、影響胃健康：檸檬中含有的檸檬酸，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成一定的刺激，并出現(xiàn)腹痛的癥狀。3、增加腎臟的負(fù)擔(dān)：過(guò)量飲用可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致排尿過(guò)多，甚至出現(xiàn)水腫的情況。建議在飲用檸檬水時(shí)適量飲用，以免出現(xiàn)不適癥狀。

一般月經(jīng)不通暢會(huì)有月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色異常、陰道分泌物增多、月經(jīng)推遲、腹痛等癥狀。1、月經(jīng)量少：月經(jīng)不通暢會(huì)導(dǎo)致血液流行不通暢，從而使月經(jīng)量減少，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期時(shí)間縮短的情況。2、月經(jīng)顏色異常：月經(jīng)不通暢可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)生改變，出現(xiàn)黑色或者是褐色的情況。3、陰道分泌物增多：月經(jīng)堵塞可能會(huì)導(dǎo)致宮頸黏液分泌增多，從而出現(xiàn)陰道分泌物增多的癥狀。4、月經(jīng)推遲：月經(jīng)不通暢會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法通過(guò)正常的途徑排出體外，引起月經(jīng)推遲，嚴(yán)重者可能會(huì)引起不孕癥。5、腹痛：如果女性存在月經(jīng)不通暢的情況，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象。若女性有月經(jīng)不通暢的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

一般情況下，月經(jīng)期間能吃鹿胎膏；但在患有子宮肌瘤的情況下，月經(jīng)期間不能吃鹿胎膏。1、能：鹿胎膏是屬于溫補(bǔ)型的中成藥，主要成分有紅參、當(dāng)歸、益母草、丹參等。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)散寒的功效，主要適用于氣血不足、行經(jīng)腹痛、寒濕帶下等癥狀。鹿胎膏可以幫助女性調(diào)養(yǎng)身體，建議遵醫(yī)囑服用鹿胎膏。2、不能：在患有子宮肌瘤的情況下，月經(jīng)期間食用鹿胎膏可能會(huì)使得經(jīng)期量增多、經(jīng)期時(shí)間變長(zhǎng)等不適癥狀。如果病情嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹿胎膏，服藥期間，避免食用生冷、辛辣、油膩等食物，如芥末、花椒、生姜等。如果對(duì)鹿胎膏成分過(guò)敏，則不宜服用。建議平時(shí)注意身體護(hù)理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

來(lái)大姨媽通常指的是月經(jīng)來(lái)潮，月經(jīng)來(lái)潮是否可以運(yùn)動(dòng)減肥，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果女性的身體素質(zhì)較好，沒(méi)有出現(xiàn)相應(yīng)不適，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)就可以進(jìn)行輕量運(yùn)動(dòng)減肥；如果女性的身體素質(zhì)較差，出現(xiàn)了相應(yīng)不適，在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)就不可以運(yùn)動(dòng)減肥，否則可能加重不適。1.可以：如果女性的身體素質(zhì)較好，在月經(jīng)期間，沒(méi)有出現(xiàn)較為明顯的不適表現(xiàn)，例如腹痛、困倦、腰背酸痛等，一般就可以適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，例如散步、瑜伽等，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使體內(nèi)的脂肪加快消化，還能讓經(jīng)血順利流出，一般對(duì)身體不會(huì)造成較為明顯的影響。2.不可以：如果是身體素質(zhì)較差的女性，在月經(jīng)期時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)不適癥狀，例如腹痛、乏力等癥狀，此時(shí)就不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，可能會(huì)促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致不適癥狀加重。一般在月經(jīng)期間，需注意保持良好作息，并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

月經(jīng)期間通?？梢猿运{(lán)莓，一般對(duì)身體沒(méi)有較明顯的影響，如果食用不當(dāng)可能會(huì)有腹痛、腹瀉、惡心、牙痛、過(guò)敏反應(yīng)等影響。1、腹痛：通常藍(lán)莓含有多種維生素物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但是如果食用過(guò)多，可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹痛。2、腹瀉：該水果含有一定的膳食纖維，如果一次性食用較多，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道異常蠕動(dòng)，從而引起腹瀉。3、惡心：在食用過(guò)多后，可能導(dǎo)致胃腸道吸收消化不良，從而會(huì)有惡心、嘔吐的表現(xiàn)。4、牙痛：該水果的糖分較多，如果經(jīng)常食用，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒，引起牙痛癥狀。5、過(guò)敏：如果對(duì)于藍(lán)莓過(guò)敏也不可以食用，否則可能會(huì)引起皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。在月經(jīng)期間，需保持充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。

腹痛是臨床常見(jiàn)的癥狀，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內(nèi)組織或器官受到某種強(qiáng)烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外，腹痛又是一種主觀感覺(jué)，腹痛的性質(zhì)和強(qiáng)度，不僅受病變情況和刺激程度影響，而且受神經(jīng)和心理等因素的影響。

若腹痛是由于消化不良等問(wèn)題導(dǎo)致，通常掛消化內(nèi)科。若懷疑膽石癥，需去普通外科掛號(hào)就診。若成年女性懷疑宮外孕或卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，需去婦產(chǎn)科就診。

生理期右下腹痛的情況要引起重視，很有可能是存在痛經(jīng)的問(wèn)題，基本上每個(gè)月的那幾天都會(huì)有不同程度的疼痛，一般表現(xiàn)為小腹脹痛。還有可能是存在了卵巢和輸卵管相關(guān)的病變，也有可能是出現(xiàn)了腸道系統(tǒng)相關(guān)的疾病，可以通過(guò)B超等檢查項(xiàng)目來(lái)確診。

腹痛可能不是什么大病引起的，一般是腹部受涼或者是飲食不潔凈等原因所致的。但是腹痛最為明顯的特點(diǎn)就是腹部疼痛嚴(yán)重，令患者無(wú)法忍受，因此，對(duì)于腹痛首先要做的是進(jìn)行止痛。熱敷、按摩、喝牛奶、服用健胃消食片、喝溫開(kāi)水都可以起到止痛的作用，患者可根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。

缺血性腸病到底是怎么回事呢?腸道是消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)和水的重要器官，腸道的各種活動(dòng)有賴于腹主動(dòng)脈三大分支，即腹腔干、腸系膜上動(dòng)脈及腸系膜下動(dòng)脈提供充足的血液來(lái)完成。如果血供不足便會(huì)引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、便血等癥狀。