糖尿病常見病因主要有遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能受損、妊娠期激素變化、病毒感染等。

1、遺傳因素

糖尿病具有明顯的家族聚集性，2型糖尿病的遺傳傾向更為突出。若父母一方患有糖尿病，子女患病概率會(huì)明顯增加。遺傳因素可能導(dǎo)致胰島β細(xì)胞功能缺陷或胰島素作用異常。對(duì)于有糖尿病家族史的人群，建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平，保持健康的生活方式。

2、胰島素抵抗

胰島素抵抗是指機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低，需要更多胰島素才能維持正常血糖水平。這種情況常見于肥胖人群，尤其是腹型肥胖者。脂肪組織分泌的炎癥因子會(huì)干擾胰島素信號(hào)傳導(dǎo)，導(dǎo)致血糖升高。減輕體重、增加運(yùn)動(dòng)可以改善胰島素敏感性。

3、胰島β細(xì)胞功能受損

胰島β細(xì)胞負(fù)責(zé)分泌胰島素，當(dāng)其功能受損時(shí)會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足。1型糖尿病就是由于自身免疫反應(yīng)破壞β細(xì)胞所致。長期高血糖也會(huì)對(duì)β細(xì)胞產(chǎn)生毒性作用，形成惡性循環(huán)。保護(hù)β細(xì)胞功能對(duì)預(yù)防和治療糖尿病至關(guān)重要。

4、妊娠期激素變化

妊娠期胎盤分泌的激素會(huì)拮抗胰島素作用，導(dǎo)致妊娠期糖尿病。這種情況通常在分娩后消失，但會(huì)增加未來患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。孕期應(yīng)嚴(yán)格控制體重增長，定期進(jìn)行糖耐量檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。

5、病毒感染

某些病毒感染可能觸發(fā)自身免疫反應(yīng)，破壞胰島β細(xì)胞?？滤_奇病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等都與1型糖尿病的發(fā)生有關(guān)。病毒感染后可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血糖水平。

預(yù)防糖尿病需要從多方面入手，保持合理體重，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂飲食，定期體檢監(jiān)測(cè)血糖。已確診糖尿病的患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查，控制并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。日常生活中要注意足部護(hù)理，預(yù)防感染，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。