腎癌患者一般可以進行康復運動，但需根據(jù)術(shù)后恢復階段和身體狀況調(diào)整運動強度。腎癌術(shù)后運動需避免劇烈活動，以低強度有氧運動和肌肉訓練為主。

腎癌術(shù)后早期可在醫(yī)生指導下進行床上肢體活動或短距離步行，有助于預防血栓形成和肌肉萎縮。此時運動心率應控制在靜息心率基礎(chǔ)上增加不超過20次/分鐘，每次持續(xù)10-15分鐘。隨著傷口愈合，術(shù)后2-4周可逐步增加運動量，選擇平地慢走、太極拳等低沖擊運動，單次運動時間可延長至30分鐘。這個階段需要注意觀察是否出現(xiàn)血尿、腰部脹痛等異常癥狀。

完成術(shù)后3個月復查且無復發(fā)轉(zhuǎn)移跡象的患者，可嘗試游泳、騎自行車等中等強度運動。水中運動能減輕關(guān)節(jié)負擔，水溫維持在28-32℃為宜。運動過程中需保持充分補水，每小時補充200-300毫升溫水。合并高血壓或心血管疾病的患者，應避免高溫環(huán)境下運動，并定期監(jiān)測血壓變化。對于接受靶向治療的患者，若出現(xiàn)手足綜合征等藥物副作用，應減少手部承重運動，改為下肢為主的鍛煉方式。

腎癌康復運動需要長期堅持并定期評估效果，建議每周進行3-5次運動，結(jié)合呼吸訓練和柔韌性練習。運動前后需進行5-10分鐘的熱身及放松，特別注意保護腰部免受扭轉(zhuǎn)力。營養(yǎng)補充方面，每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算，優(yōu)先選擇魚肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。運動時穿戴具有腰部支撐功能的運動護具，避免在飽餐后1小時內(nèi)運動。若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、體重快速下降或骨痛等癥狀，應立即停止運動并就醫(yī)復查。