過敏性皮炎患者可通過皮膚保濕、避免接觸過敏原、合理用藥、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。過敏性皮炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、脫屑等癥狀。

1、皮膚保濕

每日使用無刺激的保濕霜如凡士林修復(fù)晶凍、絲塔芙舒潤(rùn)保濕霜等，幫助修復(fù)皮膚屏障。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過10分鐘，避免使用堿性肥皂。嚴(yán)重干燥時(shí)可選用含神經(jīng)酰胺的乳液，如適樂膚修護(hù)保濕潤(rùn)膚乳。

2、避免過敏原

通過斑貼試驗(yàn)明確過敏原，常見包括鎳金屬、染發(fā)劑、塵螨等。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)，新衣物清洗后再穿。家居環(huán)境保持通風(fēng)，定期除螨，避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)做好防護(hù)，減少花粉、柳絮等接觸。

3、合理用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏。頑固瘙癢可口服氯雷他定片或西替利嗪滴劑。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏抗感染。激素類藥物連續(xù)使用不超過2周，面部及皮膚薄嫩處選擇非激素類如他克莫司軟膏。

4、調(diào)整飲食

避免食用海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物。適量補(bǔ)充維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花，以及含歐米伽3脂肪酸的三文魚。發(fā)作期飲食宜清淡，多飲水促進(jìn)代謝。嬰幼兒患者需記錄飲食日記，排查牛奶、雞蛋等過敏源。

5、心理疏導(dǎo)

慢性患者可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念訓(xùn)練緩解心理壓力。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)避免過度抓撓責(zé)備，用繪本講解疾病知識(shí)。夜間瘙癢影響睡眠時(shí)，可戴棉質(zhì)手套防止抓傷，必要時(shí)短期使用鎮(zhèn)靜抗組胺藥。

過敏性皮炎患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，冬季加強(qiáng)保濕，夏季注意防曬。選擇護(hù)膚品時(shí)先做小面積測(cè)試，避免頻繁更換品牌。貼身衣物及床單每周用60℃熱水洗滌。若出現(xiàn)皮膚滲液、發(fā)熱等感染跡象，或用藥后癥狀無改善，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，有助于改善免疫功能。