關(guān)節(jié)積血的出現(xiàn)要想達到緩解的作用，可以選擇泡腳的方式，不過在泡腳的時候，并不是單純性的使用溫開水，可以加上蔥白生姜、白醋、小白香、又或冬瓜皮，都能有效減輕體重，促進血液循環(huán)，達到治療病情的作用。

關(guān)節(jié)積血一般和外傷性因素有關(guān)，在關(guān)節(jié)遭受到撞擊后，如果沒有得到妥善治療，可能會因為炎癥嚴(yán)重而出現(xiàn)關(guān)節(jié)積血的現(xiàn)象，要是關(guān)節(jié)積血的情況不是很嚴(yán)重，無需接受手術(shù)性治療，可以通過泡腳的方法來緩解，那么關(guān)節(jié)積血拿什么泡腳呢？
　　1、蔥白加生姜
　　關(guān)節(jié)積血可拿蔥姜水泡腳，蔥白加上生姜能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的濕氣趕走，具有提高人體抵抗能力效果，進入到換季階段，如果可以用蔥白和生姜泡腳，可以促進新陳代謝，具有加快血液流動的效果。關(guān)節(jié)積血的人群，如果能夠堅持泡腳可以促進恢復(fù)。
　　2、白醋
　　白醋具有消除細菌效果，關(guān)節(jié)積血的存在，可能是外傷后出現(xiàn)炎癥而導(dǎo)致細菌感染，在選擇白醋治療后能緩解關(guān)節(jié)積血的現(xiàn)象，具有消除身體疲勞作用，將體內(nèi)的代謝物排出，同時還能夠通暢氣血，一旦氣血通暢，關(guān)節(jié)積血的情況可以得到緩解。
　　3、小茴香
　　小茴香是一種常見的中草藥，有時候關(guān)節(jié)積血的出現(xiàn)和炎癥嚴(yán)重有關(guān)，在進入到秋冬季節(jié)時，因為天氣寒冷出現(xiàn)關(guān)節(jié)積血的情況更嚴(yán)重，要想恢復(fù)可以使用小茴香泡腳，能夠提高人體免疫能力，具有補充陽氣的效果，不容易生病。
　　4、肉桂或冬瓜皮
　　關(guān)節(jié)積血的癥狀遲遲沒有達到緩解，這和體內(nèi)的濕氣有一定關(guān)系，另外如果體重比較重，也會導(dǎo)致癥狀更嚴(yán)重，要想促進恢復(fù)，可以選擇在水里面加上肉桂或是冬瓜，可以將體內(nèi)的濕氣排出，達到減輕體重的效果，對于肥胖人士而言也有一定的效果。在泡腳之后可以促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，能夠改善關(guān)節(jié)積血，每次泡腳的時間可控制在30分鐘左右。