面癱需注意什么
面癱患者要注意多休息,避免過度勞累,可做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)時(shí)要把握好時(shí)間。另外,也要補(bǔ)充營養(yǎng),多攝入高蛋白高維生素類食物,對(duì)于病情恢復(fù)有利。而著涼也是誘發(fā)面癱的主要誘因,患病期間也要做好局部保暖工作,避免頭部受涼。最后患者要注意避免面部受到光源性刺激而加重病情。
面癱屬于高發(fā)性面部神經(jīng)疾病,該種疾病在發(fā)作期間對(duì)于患者造成較大影響,且癥狀表現(xiàn)尤為突出,必須要通過確切的治療方案予以治療,而在治療期間,患者也要注意一些基本的事項(xiàng),有助于病情恢復(fù)。那么,面癱需要注意什么?
1、注意多休息
面癱患者在發(fā)作期間要注意多休息,每天至少要保證8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。避免做過于激烈的運(yùn)動(dòng),而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于體力恢復(fù),增強(qiáng)患者自身抗病能力,對(duì)于面癱疾病恢復(fù)有利。而在做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意以舒緩類的運(yùn)動(dòng)為主,運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)為佳。
2、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
面癱在急性發(fā)作期間,患者也注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),多攝入高蛋白質(zhì)、高維生素類食物對(duì)于疾病恢復(fù)可起到事半功倍的作用。比如雞蛋、牛奶、豆制品以及新鮮的蔬菜與水果等,對(duì)于病情的恢復(fù)都有利。另外,患者也要注意多飲用水,每天應(yīng)飲水2000毫升以上,避免身體脫水而誘發(fā)面癱等病癥加重。
3、避免著涼
著涼時(shí)誘發(fā)面癱發(fā)作或復(fù)發(fā)的主要誘因,所以面癱患者在發(fā)作期間,首先注意做好保暖工作,尤其是面部保暖。外出時(shí)要注意佩戴口罩、戴帽子。而在夏天要注意避免風(fēng)扇或空調(diào)直吹面部,導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。
4、其它注意事項(xiàng)
面癱在治療期間,患者在平時(shí)要注意避免局部受到光源性刺激。其實(shí)電視電腦紫外線等照射和自己也會(huì)加重面癱癥狀,對(duì)于病情恢復(fù)不利。
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