長智齒可通過保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、藥物緩解、拔牙手術(shù)、定期復(fù)查等方式處理。智齒生長可能由遺傳因素、頜骨空間不足、炎癥刺激、阻生齒壓迫、細(xì)菌感染等原因引起。

保持口腔衛(wèi)生需使用軟毛牙刷和牙線清潔智齒周圍，避免食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生，每日刷牙次數(shù)不少于兩次，重點(diǎn)清理智齒萌出區(qū)域。局部冷敷適用于智齒冠周炎急性期腫脹疼痛時(shí)，用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可緩解局部充血和疼痛感。藥物緩解需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊等，人工牛黃甲硝唑膠囊可抑制厭氧菌感染，阿莫西林克拉維酸鉀片針對(duì)混合細(xì)菌感染，布洛芬緩釋膠囊能減輕炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。

拔牙手術(shù)適用于反復(fù)發(fā)炎、阻生齒壓迫鄰牙或囊腫形成的患者，傳統(tǒng)拔牙術(shù)通過牙齦切開去骨分牙取出智齒，微創(chuàng)拔牙采用超聲骨刀減少組織損傷。術(shù)后需咬緊止血棉球30分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免漱口和劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查建議每半年拍攝口腔全景片觀察智齒生長狀態(tài)，萌出異常的智齒可能引發(fā)鄰牙齲壞、牙列擁擠或頜骨囊腫，早期干預(yù)能降低治療難度。智齒冠周炎發(fā)作時(shí)常伴隨張口受限、淋巴結(jié)腫大癥狀，頜骨囊腫可能導(dǎo)致面部麻木和骨質(zhì)吸收。

長智齒期間應(yīng)避免進(jìn)食過硬過燙食物，選擇粥類、蒸蛋等軟質(zhì)飲食減少咀嚼刺激。戒煙酒及辛辣食物可降低黏膜刺激風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片有助于牙齦修復(fù)。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕頜面部充血，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得自行使用抗生素。備孕女性建議提前完成智齒評(píng)估處理，妊娠期激素變化可能加重智齒周圍炎癥。