小孩老頭暈可能由低血糖、貧血、耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心理因素等原因引起。頭暈是兒童常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為頭昏、視物旋轉(zhuǎn)或站立不穩(wěn)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查病因。

1、低血糖

空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致血糖水平下降。兒童可能出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、注意力不集中等癥狀。家長(zhǎng)可隨身攜帶糖果或餅干，在孩子出現(xiàn)頭暈時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。若頻繁發(fā)作需檢測(cè)血糖，排除胰島素分泌異常等疾病。

2、貧血

缺鐵性貧血是兒童頭暈的常見(jiàn)原因，可能與挑食、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快有關(guān)。患兒常伴口唇蒼白、指甲脆薄、活動(dòng)后氣促等表現(xiàn)。家長(zhǎng)需加強(qiáng)含鐵食物補(bǔ)充，如豬肝泥、牛肉末、菠菜等。嚴(yán)重貧血需遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

3、耳部疾病

前庭神經(jīng)元炎、良性陣發(fā)性位置性眩暈等耳部疾病可引發(fā)眩暈?；純嚎赡艹霈F(xiàn)惡心嘔吐、平衡障礙、眼球震顫等癥狀。家長(zhǎng)需觀察孩子是否有捂耳朵、拒絕頭部轉(zhuǎn)動(dòng)等行為，及時(shí)進(jìn)行前庭功能檢查。急性期可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等改善微循環(huán)藥物。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常

偏頭痛、癲癇小發(fā)作等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致反復(fù)頭暈。兒童可能出現(xiàn)畏光、嘔吐、短暫意識(shí)喪失等伴隨癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)記錄頭暈發(fā)作時(shí)間、誘因和持續(xù)時(shí)間，必要時(shí)進(jìn)行腦電圖或頭顱核磁共振檢查。確診后需按醫(yī)囑服用丙戊酸鈉口服溶液、托吡酯片等抗癲癇藥物。

5、心理因素

考試焦慮、家庭矛盾等心理壓力可能引發(fā)心因性頭暈?；純憾嘣谔囟ㄇ榫诚掳l(fā)作，體檢無(wú)器質(zhì)性異常。家長(zhǎng)需避免過(guò)度施壓，建立規(guī)律作息，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢?？膳浜戏潘捎?xùn)練或正念練習(xí)改善癥狀。

家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子每日飲水量達(dá)到1000-1500毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食。飲食注意葷素搭配，每周攝入動(dòng)物肝臟1-2次，適當(dāng)增加核桃、芝麻等堅(jiān)果類食物。建立穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣，學(xué)齡兒童每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。若頭暈伴隨持續(xù)嘔吐、意識(shí)障礙或肢體無(wú)力，須立即急診處理。