心跳過快不一定是心臟病，可能由生理性因素或病理性因素引起。心跳過快可能與劇烈運動、情緒激動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、劇烈運動

短時間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度運動會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心率加快。這種生理性心跳過快通常在休息后逐漸恢復(fù)正常，無須特殊治療。運動時建議控制強(qiáng)度，避免突然劇烈運動。

2、情緒激動

緊張、焦慮等強(qiáng)烈情緒刺激會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率暫時性增快。這種情況屬于正常生理反應(yīng)，情緒平復(fù)后心率會自然回落。可通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒波動。

3、貧血

血紅蛋白含量降低時，機(jī)體為補償供氧不足會代償性加快心率。貧血引起的心跳過快常伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，并增加動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物攝入。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，表現(xiàn)為持續(xù)心率增快伴有多汗、消瘦等癥狀。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時進(jìn)行放射性碘治療。

5、心律失常

心房顫動、室上性心動過速等心臟電傳導(dǎo)異常會導(dǎo)致心率顯著加快，可能引發(fā)心悸、胸悶等不適。需通過心電圖檢查確診，醫(yī)生可能建議使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。

日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，成人正常值為60-100次/分。避免過量攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)持續(xù)心跳過快伴頭暈、胸痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。心臟病高危人群應(yīng)定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，早期發(fā)現(xiàn)潛在心臟病變。