花粉癥咳嗽可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、糖皮質(zhì)激素治療、免疫療法等方式緩解。花粉癥咳嗽通常由花粉過(guò)敏反應(yīng)引起，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳、鼻癢、打噴嚏等癥狀。

1、避免接觸過(guò)敏原

減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率。花粉濃度高的季節(jié)盡量關(guān)閉門(mén)窗，使用空氣凈化器過(guò)濾室內(nèi)花粉。外出回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部，避免花粉殘留。過(guò)敏體質(zhì)者可通過(guò)查詢(xún)花粉預(yù)報(bào)提前做好防護(hù)。

2、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏引起的咳嗽和鼻部癥狀。這類(lèi)藥物需遵醫(yī)囑使用，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。兒童患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合劑型，如地氯雷他定干混懸劑。

3、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔可清除附著花粉，減輕黏膜炎癥反應(yīng)。使用洗鼻壺或鼻腔噴霧每日沖洗1-2次，注意使用煮沸冷卻后的溫水配置鹽水。該方法適合孕婦及兒童等特殊人群，但急性中耳炎患者禁用。

4、糖皮質(zhì)激素治療

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部用激素能有效抑制鼻黏膜炎癥。需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效，長(zhǎng)期使用可能引起鼻腔干燥。嚴(yán)重咳嗽患者可短期口服潑尼松片，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制療程。

5、免疫療法

舌下含服或皮下注射花粉變應(yīng)原制劑，通過(guò)逐步增加劑量誘導(dǎo)免疫耐受。該療法需持續(xù)3-5年，適用于癥狀嚴(yán)重且藥物治療效果不佳者。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、喉嚨刺激等反應(yīng)，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。

花粉癥咳嗽患者日常應(yīng)保持室內(nèi)清潔，定期更換床單減少粉塵積聚。飲食上增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行游泳等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)呼吸功能，但避免花粉季戶(hù)外劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喘息時(shí)應(yīng)及時(shí)就診呼吸科，排查是否合并哮喘等并發(fā)癥。