小產(chǎn)(通常指流產(chǎn))后女性宜多吃新鮮蔬菜、水果、魚肉、雞肉、雞蛋、動(dòng)物肝、瘦肉、大豆制品、乳類制品等。可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，尤其是鐵，預(yù)防貧血的發(fā)生。1.多食富含維生素的食物：如新鮮蔬菜、水果等，有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)；2.小產(chǎn)后由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分尤為重要，補(bǔ)水應(yīng)少量多次；3.多食富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，產(chǎn)婦應(yīng)攝入足量的蛋白質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充鐵元素，如魚、雞、雞蛋、動(dòng)物肝、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗等。4.忌辛辣刺激性食物：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不利于女性的身體恢復(fù)。若流血過多，貧血較重可適當(dāng)口服鐵劑，如硫酸亞鐵。

流產(chǎn)是我們?nèi)焉锲谝粋€(gè)比較常見的并發(fā)癥。流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。早期流產(chǎn)是指在妊娠12周以內(nèi)發(fā)生的流產(chǎn)，在這個(gè)時(shí)期流產(chǎn)的原因往往是由于胚胎染色體異常造成的。絕大多數(shù)的早期流產(chǎn)，都是由于染色體異常引起的，所以如果發(fā)生兩次以上的早期流產(chǎn)、自然流產(chǎn)或者是胚胎停育，我們就建議夫妻雙方要做染色體的檢查，同時(shí)建議流產(chǎn)物也要做一個(gè)胚胎的染色體的核型分析來了解是否存在染色體異常；另外一個(gè)造成早期流產(chǎn)的原因是自身免疫性的疾病，像系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抗磷脂綜合癥等等也會(huì)引起自然流產(chǎn)。再有就是病毒的感染，我們孕前建議常規(guī)做torch檢查風(fēng)疹病毒和單純皰疹病毒、弓形蟲等等，可以排除由于病毒感染引起的流產(chǎn)。晚期流產(chǎn)是指28周到12周之內(nèi)的流產(chǎn)，這個(gè)時(shí)期的流產(chǎn)較常發(fā)生是宮頸機(jī)能不全，由于宮頸的這個(gè)韌帶松弛造成了宮頸口過早的擴(kuò)張也會(huì)引起流產(chǎn)，那么這個(gè)時(shí)間我們要在妊娠14周左右進(jìn)行宮頸管的長度測量，如果發(fā)生宮頸管的縮短，我們要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)救性的縫扎來避免晚期流產(chǎn)的發(fā)生。

打胎危害有很多，比如會(huì)損傷子宮內(nèi)膜、造成內(nèi)分泌失調(diào)，使孕婦有心理創(chuàng)傷，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致子宮穿孔，影響子宮周圍臟器，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致人流綜合反應(yīng)。打胎，包括早期人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)、中期引產(chǎn)等等，這些手術(shù)雖然在不同孕周發(fā)生，但是實(shí)質(zhì)性對人的傷害都是差不多的，孕周越大，傷害就會(huì)越大。一、傷害會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的有創(chuàng)傷。二、妊娠的終止會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。三、造成孕婦嚴(yán)重心理創(chuàng)傷。正常順利的妊娠對于女性的乳腺卵巢、子宮內(nèi)膜都是一種保護(hù)，不管任何孕周的妊娠的終止，都會(huì)對身體存在的負(fù)面影響。人工流產(chǎn)中的手術(shù)可能會(huì)損傷子宮，嚴(yán)重并發(fā)癥有子宮穿孔，穿孔后就可能導(dǎo)致子宮周圍的臟器的損傷，如腸管大網(wǎng)膜損傷等等，有時(shí)需要開腹手術(shù)治療，也可能會(huì)導(dǎo)致出血，像子宮收縮乏力、子宮穿孔、損傷子宮肌肉，都可能導(dǎo)致陰道大量出血，而且手術(shù)不成功會(huì)刺激宮頸，宮頸上有豐富迷走神經(jīng)，迷走神經(jīng)興奮就會(huì)出現(xiàn)血壓下降、心率下降、暈厥等等人流綜合反應(yīng)，而且術(shù)后還可能出現(xiàn)感染、出血、宮腔殘留、月經(jīng)失調(diào)、宮腔粘連等等，這就是人流手術(shù)后帶來的危害。

在懷孕期間如果進(jìn)食了活血化瘀的藥物，或者是容易導(dǎo)瀉的藥物，以及毒性的藥物及食物，都有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。一般單純性的食物是不會(huì)造成流產(chǎn)的。造成流產(chǎn)常見的原因有以下幾類：第一，胚胎染色體的異常。第二，母體的因素。包括全身性疾病、生殖器官的異常、內(nèi)分泌的異常、以及不良習(xí)慣、如吸煙酗酒、過量飲咖啡、海洛因毒品、或者創(chuàng)傷刺激。第三，免疫功能異常。第四，環(huán)境因素。接觸了過多的毒物，均可引起流產(chǎn)。孕早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段，建議口服葉酸片，暫時(shí)禁止性生活，不要吃辛辣刺激的食物，多吃營養(yǎng)高蛋白，新鮮蔬菜、水果，定期復(fù)查。

藥物流產(chǎn)是使用藥物抗早孕治療的一種方法。最佳時(shí)間一般是在孕齡七周之內(nèi)，或妊娠囊兩厘米以下。常用的藥物由米非司酮、米索配合治療。用藥方法有兩種，空腹或進(jìn)食兩小時(shí)以后，口服米非司酮二十五毫克，每日兩次，共三天，每次服藥后也要禁食兩小時(shí)。服完藥之后，次日清晨至醫(yī)院口服米索前列醇片零點(diǎn)六毫克，臥床休息，在門診觀察六小時(shí)，有妊娠囊排出，就證明藥物流產(chǎn)成功。另一種方法是空腹或進(jìn)食兩小時(shí)以后，口服米非司酮一百五十毫克。第三天晨，至醫(yī)院口服米索前列醇片，臥床休息，在醫(yī)院觀察六小時(shí)，胎囊排出后，要觀察陰道的出血量，如果出血不多，一小時(shí)之后可回家休息。半個(gè)月后進(jìn)行復(fù)查。