流產(chǎn)后需要注意哪些
流產(chǎn)后一定要多注意個(gè)人衛(wèi)生、注意保暖,且多食魚類、肉類、蛋類、豆類制品等補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,還要保持心情舒暢等。
流產(chǎn)后需注意保暖措施,尤其是腹部不能著涼,避免生冷、辛辣刺激性食物,多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮倭慷嗖?,保持良好的心態(tài),減少過(guò)大的心理壓力,避免情緒過(guò)度緊張、焦慮,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。
流產(chǎn)后還要注意不到1個(gè)月內(nèi)禁止同房,還需注意局部的清潔衛(wèi)生,穿寬松棉質(zhì)柔軟內(nèi)褲,有利于身體盡早康復(fù)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,避免干重體力勞動(dòng),避免劇烈的運(yùn)動(dòng)等。
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