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中醫(yī)如何治療嗜睡癥

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當(dāng)出現(xiàn)嗜睡癥時(shí)，可以辨證服用中藥治療，能有效緩解病情；在用藥時(shí)還可以選擇穴位針灸的方法調(diào)神醒腦，緩解嗜睡癥；堅(jiān)持穴位按摩也有一定效果。
　　1、藥物辨證治療
　　中醫(yī)把嗜睡癥分為嗜睡困脾型、瘀血阻滯型、脾氣虛弱型、陽氣虛衰型四種類型，辨證用藥可以有效緩解嗜睡癥。比如嗜睡困脾型可用燥濕健脾、醒神開竅的中藥治療；瘀血阻滯型可用活血通絡(luò)藥物治療；脾氣虛弱型可應(yīng)用健脾益氣中藥治療；陽氣虛衰型可以應(yīng)用益氣溫陽中藥治療。
　　2、穴位針灸
　　嗜睡癥患者在辨證服用中藥時(shí)，還可以選擇穴位針灸和耳針方法進(jìn)行治療，達(dá)到理氣化痰、調(diào)神醒腦作用。比如可以被百會穴、四神聰穴針灸醒腦，對豐隆穴、足三里穴針灸和胃安神等。
　　3、穴位按摩
　　出現(xiàn)嗜睡癥時(shí)，還可以對風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、足三里穴、三陰交穴等穴位進(jìn)行推拿按摩，每個穴位每天推拿按摩一次，每次三分鐘，也可以緩解嗜睡癥狀。

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語音時(shí)長 00:58

2021-12-30

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新生兒愛睡覺正常嗎
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老年人嗜睡是什么原因引起的
老年人嗜睡由多種原因引起。1.腦梗死。由于腦血流供應(yīng)不足引起腦組織缺血壞死從而導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，嚴(yán)重者可出現(xiàn)嗜睡、乏力甚至昏迷的癥狀。2.腦動脈供血不足。動脈粥樣硬化引起血管彈性下降、血管壁增厚導(dǎo)致血流量減少，大腦缺血缺氧，容易出現(xiàn)睡眠增多。3.藥物因素。因?yàn)楹芏嗬夏耆税橛兴哒系K，經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，容易出現(xiàn)睡眠增多的情況，停藥后可改善癥狀。
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一天睡10個小時(shí)正常嗎
一般睡10個小時(shí)，只要患者沒有其他不適，是正常的，但是，一個人睡了10個小時(shí)，仍然昏昏沉沉，甚至出現(xiàn)精神障礙，要進(jìn)行適當(dāng)檢查，因?yàn)橛械木裣到y(tǒng)疾病，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠不夠，可通過頭部CT、核磁檢查，來明確是否在頭顱內(nèi)，出現(xiàn)特殊的病變。當(dāng)然，若是比較小的孩子，尤其是嬰幼兒，睡10個小時(shí)是非常正常的，甚至更多，因此一天睡10個小時(shí)是否正常，要根據(jù)患者具體情況，或是相關(guān)癥狀具體分析，可以到神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科，進(jìn)行相關(guān)器質(zhì)性疾病的診斷，有時(shí)可以到精神心理科，進(jìn)行相應(yīng)癥狀的判斷。
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每天睡4個小時(shí)會怎么樣
正常的成年人的睡眠時(shí)間是在6~8小時(shí)左右。如果睡4個小時(shí)，睡眠不足會導(dǎo)致全身各個臟器的改變，短時(shí)間的睡眠不足會導(dǎo)致第二天的精力下降，有頭昏、頭暈、嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，會覺得疲乏無力，也會有心慌、胸悶等心臟的癥狀。長期的熬夜也會導(dǎo)致心腦這些重要臟器的實(shí)質(zhì)性的損害，比如心腦血管疾病。所以對于睡眠不足來說，可以有短期的，甚至長期的一些臟器的不良影響。當(dāng)然會影響血壓，在臨床上我們經(jīng)?？梢钥吹揭?yàn)樗哒系K而導(dǎo)致的血壓波動，所以睡眠對于穩(wěn)定血壓、血糖、血脂等等都還是有相應(yīng)的作用的。
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明明睡了很久還是很困怎么回事
首先就是睡眠的習(xí)慣，不要經(jīng)常有環(huán)境的噪音、聲光的刺激等，第二是睡眠質(zhì)量，一些其他病態(tài)的情況，日間所服用的食物、藥物有沒有過度興奮的，有沒有常見的血壓、血糖問題，貧血甚至其他的一些相關(guān)疾病，過度的睡眠。所以要保持正常的睡眠規(guī)律，避免經(jīng)常的熬夜、飲酒，飲用一些興奮性的飲料和藥物，這個時(shí)候可以有效的保證正常的睡眠方式，同時(shí)要白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻挘梢詫ι眢w的肌肉、心肺都進(jìn)行很好的調(diào)整，這個時(shí)候有助于夜間的睡眠情況。
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經(jīng)常想打瞌睡的原因有很多，這既有生理性的因素，也有病理性的因素。一、生理性的因素有經(jīng)常失眠或者熬夜，導(dǎo)致大腦長期處于疲乏的狀態(tài)，這也就會導(dǎo)致白天精神不濟(jì)，老想打瞌睡。二、病理性的因素則有很多，例如貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱、腦動脈供血不足等疾病皆可以導(dǎo)致上述癥狀；另外，焦慮癥、抑郁癥等精神疾病也會引起患者出現(xiàn)精神倦怠、想打瞌睡的情況。因此需要結(jié)合患者的伴隨癥狀進(jìn)行鑒別診斷，才能夠明確病因。
語音時(shí)長 01:05

2021-05-21

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如何緩解運(yùn)動后嗜睡
緩解運(yùn)動后的嗜睡，應(yīng)選擇適度的運(yùn)動，運(yùn)動后適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充電解質(zhì)、充分的放松，盡量選擇有氧運(yùn)動。在運(yùn)動強(qiáng)度方面，選擇適度的運(yùn)動，不要過度的運(yùn)動，過度的運(yùn)動會導(dǎo)致身體里的氧及能量過度消耗引起嗜睡。適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，有些人群運(yùn)動后的嗜睡是因?yàn)樯眢w弱營養(yǎng)不夠?qū)е碌摹＿\(yùn)動后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些電解質(zhì)，比如喝一些能量飲料或者是淡鹽水，可以補(bǔ)充鈉、鉀、氯，也有助于緩解癥狀。運(yùn)動之后要充分的放松，可以有效的清除運(yùn)動過程當(dāng)中產(chǎn)生的乳酸，改善缺氧狀態(tài)，也能改善嗜睡癥狀。運(yùn)動方式的選擇，要盡量選擇有氧運(yùn)動，可以減輕運(yùn)動后嗜睡。
語音時(shí)長 01:06

2021-05-20

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吃肉吃多了腦袋迷糊怎么回事
吃肉吃多了腦袋迷糊考慮是因?yàn)閿z入了過多的脂肪、膽固醇引起血液粘稠度增高，供應(yīng)大腦的血流變緩，腦組織缺血缺氧而引起的癥狀。健康人不會因?yàn)槌砸活D肉就會引起腦袋迷糊的表現(xiàn)，這種癥狀主要出現(xiàn)在有基礎(chǔ)疾病的患者，比如平常有血壓高、血脂異常、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時(shí)才可能出現(xiàn)這種癥狀。所以應(yīng)該及時(shí)檢查血生化等項(xiàng)目，并且調(diào)整生活習(xí)慣，飲食要注意清淡，避免攝入過多的脂肪、膽固醇、鹽和糖，同時(shí)還要運(yùn)動、控制體重。必要時(shí)也可以用藥治療，如抗血小板聚集的藥和他汀類藥。
語音時(shí)長 01:03

2021-05-20

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嗜睡癥會復(fù)發(fā)嗎
嗜睡癥可能會復(fù)發(fā)。因?yàn)槭人Y特別頑固，治愈難度大，當(dāng)疾病治療不徹底，遇到誘因后會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)；盲目應(yīng)用助眠藥物、腦部疾病復(fù)發(fā)等，也會導(dǎo)致嗜睡癥復(fù)發(fā)。
嗜睡癥會不會遺傳
嗜睡癥可能會遺傳，臨床上把嗜睡癥分為原發(fā)性睡眠過多和發(fā)作性睡病兩種，其中發(fā)作性睡病的出現(xiàn)與遺傳因素有一定關(guān)系，原發(fā)性睡眠是否遺傳還不明確。
怎么判斷嬰兒是否嗜睡
如果孩子在睡覺的時(shí)候，睡覺的時(shí)間超過了正常年紀(jì)的睡眠時(shí)間，就可以稱之為嗜睡。孩子在睡眠的時(shí)候受到外界的刺激反應(yīng)小也有可能是嗜睡。如果孩子在睡眠的途中并不會饑餓醒來，這種情況也可判斷為孩子有嗜睡的情況。
嚴(yán)重嗜睡是怎么回事
嚴(yán)重的嗜睡是由于身體出現(xiàn)異常引起的，比如大腦嚴(yán)重缺氧、肝臟出現(xiàn)問題、糖尿病、高血壓、貧血、腦部疾病和心臟的疾病，都會引起嗜睡的癥狀，因此，對于嚴(yán)重嗜睡的現(xiàn)象不能忽略，應(yīng)及時(shí)找出病因，積極治療。
老年人嗜睡是什么原因
一些腦部疾病和肝硬化疾病會導(dǎo)致老年人嗜睡。老年人嗜睡的原因很復(fù)雜，主要見于腦動脈硬化、腦供血不足、腦梗、腦出血、肝硬化等其他疾病導(dǎo)致病情加重，從而產(chǎn)生嗜睡。還有一些老年癡呆患者要注意抑郁癥導(dǎo)致的嗜睡。
語音時(shí)長 02:21

2018-09-21

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