月經(jīng)期最后一天仍屬于月經(jīng)期，如果在這時候同房，可能會造成不規(guī)則的陰道出血，或者是有可能會出現(xiàn)陰道炎癥、盆腔炎癥，因為在月經(jīng)期的時候，子宮內(nèi)膜本身就會處于興奮的狀態(tài)，在脫落的時候，這時候進行性生活，也有可能會造成子宮內(nèi)膜脫落比較慢，有可能會出現(xiàn)不規(guī)則的、淋漓不盡的陰道出血，也可能會造成月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)量變少的情況。月經(jīng)期的時候子宮內(nèi)膜是有創(chuàng)面的，這時候還沒有完全恢復，如果在這個時間同房，一方面宮口本身是開放的，陰道由于有經(jīng)血的沖刷，使陰道的自凈作用也受到破壞，這時候同房就很容易造成一些逆行感染，使一些細菌、病毒侵入到陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜或者盆腔，而導致一些炎癥的發(fā)生，像有的人可能會導致輸卵管的炎癥、腹腔的炎癥，引起反復的下腹疼痛、發(fā)熱，甚至有的人會出現(xiàn)高熱、劇烈腹痛，出現(xiàn)急性盆腔炎的情況，嚴重還可能會影響到日后的懷孕，導致不孕癥的發(fā)生。另外在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落，這時候有創(chuàng)面，在這個時間同房，有可能會造成這些子宮內(nèi)膜隨著經(jīng)血倒流到盆腔，而引起了子宮內(nèi)膜異位癥，如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，有的人可能會表現(xiàn)為痛經(jīng)，甚至也可能會導致不孕，所以在月經(jīng)最后一天的時候，建議不要同房，這個時候同房可以引起很多婦科疾病的發(fā)生，而且在月經(jīng)期同房，也可能會使女性對男性的精子產(chǎn)生抗精子抗體，引起免疫性不孕。

月經(jīng)前幾天經(jīng)常會有乳房變大的情況，不單單是體積變大，乳房也會變得比較硬，而且乳房也會非常的敏感，對外界刺激、輕微觸痛可能都會有很大的疼痛感或不舒適感。究其原因是因為月經(jīng)前幾天，乳房也處在過度充血、腫脹的狀態(tài)。脹大一般來說也都是暫時性的，隨著月經(jīng)的到來，乳房的充血、脹大也會慢慢減輕，又恢復到正常的狀態(tài)。所以月經(jīng)前幾天，乳房變大并不用太大擔心，只要隨著月經(jīng)到來脹大有所減輕，觸痛有所緩解就完全不用擔心。需要提醒一點的是，如果乳房持續(xù)性變大，并且變大只在一側乳房，并不是說兩側同時變大，這個時候就應該更加注意會不會有乳房內(nèi)部長腫瘤的風險，因為有一些腫瘤也是有快速變大，快速腫脹的病史，比如經(jīng)常說的葉狀腫瘤，過去都稱為葉狀囊肉瘤，會在短短的幾個月突然脹大。還有青春期比較常見的巨大纖維瘤，因為腫瘤比較彌漫，有的時候也容易被忽視，認為是整個乳房變大，實際上可能是充滿整個乳房的很大的瘤子，還要及時的去就醫(yī)，進行相應的手術治療。

在月經(jīng)期的時候是不能同房的，月經(jīng)來潮的時候會有子宮內(nèi)膜的脫落，引起陰道出血。一般正常情況下，女性的生殖器官對女性是有一些保護作用的，在非經(jīng)期的時候，陰道有一個自凈作用，它主要是由于女性分泌一些雌激素可以使陰道的糖原增加，使糖原在乳酸桿菌的作用下分解，使陰道保持一個弱酸性的環(huán)境。這種弱酸性的環(huán)境就使一些細菌、病毒難以進入、難以生存，所以防止陰道炎的產(chǎn)生。另外在非經(jīng)期的時候，宮頸口是閉合的，這樣細菌、病毒就不會上行感染，造成子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎。而在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，使陰道的自凈作用受到破壞，而宮頸口也是開放的，這時候如果同房，很容易造成細菌、病毒的感染，引起上行感染，造成子宮內(nèi)膜炎癥，盆腔炎癥甚至可以造成輸卵管的積水，引起不孕癥。還有的人有可能會出現(xiàn)急性的感染，造成急性盆腔炎，甚至嚴重的可以出現(xiàn)感染，中毒性休克而危及生命，所以在經(jīng)期不建議同房。再一個，在經(jīng)期同房的時候，還有可能會使子宮內(nèi)膜，隨著經(jīng)血上行到盆腔，而造成了盆腔子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔子宮內(nèi)膜異位癥出現(xiàn)之后，有的人也會造成盆腔的粘連，引起不孕。另外還可以出現(xiàn)周期性的下腹疼痛，而出現(xiàn)痛經(jīng)逐漸加重這些情況，所以在經(jīng)期的時候是不要同房的。在經(jīng)期的時候，女性的抵抗力也是下降的，這時候同房，又可能會增加感染的幾率，抵抗力又下降。所以在經(jīng)期同房的時候，很容易引起炎癥，所以不建議在經(jīng)期同房。在經(jīng)期同房的時候，也可能會造成女性對男性的精子產(chǎn)生抗體，而引起免疫性不孕。如果能在經(jīng)期同房之后，有的人造成一些感染，也可能會出現(xiàn)繼發(fā)的，下腹的反復疼痛發(fā)作?；蛘呤墙?jīng)血淋漓不盡，甚至有的人經(jīng)血中夾有一些腥臭味兒，或者是白帶呈濃稠的，有膿性的白帶。所以在經(jīng)期堅決是不可以同房的，另外在經(jīng)期的時候也要注意個人衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，也保持外陰的清潔、干燥，可以進行淋浴，而不要進行盆浴。

月經(jīng)對于女性來說是正常生理過程，屬于周期性子宮內(nèi)膜的脫落。女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)抵抗力低下，可以吃蛋白類含量比較豐富的食物，比如肉類，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等，可以增加抵抗力。還可以吃蔬菜、水果，因為蔬菜、水果含有大量維生素C，對于提高女性抵抗力有好處。如果月經(jīng)量比較多，可能在月經(jīng)期會出現(xiàn)貧血情況，可以吃大棗、阿膠，甚至動物的肝臟，所以，要根據(jù)自己的情況選擇好膳食。

月經(jīng)期我們一般是要吃一些熱乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特別涼的，還有一些比如說冰糕，比如說冷飲、涼菜，當然這個是指的特殊體質的，對這些比較敏感的。我們大部分人還是什么都能吃，如果說你對這些敏感的話，那你就最好不要吃。來月經(jīng)時應該是飲食是不受限制的，只是從它的溫度可能會有一些影響的，不要吃太涼的，因為涼東西有時候對個別人會有很大的影響，大部分人是根據(jù)自己的體會或者是感覺去進行調整自己的飲食，這沒有什么太特殊的。因此，月經(jīng)時的飲食要根據(jù)個人情況來定。