骨關節(jié)炎的癥狀主要有關節(jié)疼痛、關節(jié)僵硬、關節(jié)腫脹、關節(jié)活動受限、關節(jié)摩擦感等。骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關節(jié)疾病，多見于中老年人。

1、關節(jié)疼痛

關節(jié)疼痛是骨關節(jié)炎最常見的癥狀，初期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時也會出現(xiàn)疼痛。疼痛部位通常位于受累關節(jié)，如膝關節(jié)、髖關節(jié)、手指關節(jié)等。疼痛可能與關節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關節(jié)僵硬

關節(jié)僵硬多見于早晨起床或長時間保持同一姿勢后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，活動后可逐漸緩解。僵硬可能與關節(jié)液分泌減少、關節(jié)周圍軟組織攣縮等因素有關?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動等方式改善關節(jié)僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)。

3、關節(jié)腫脹

關節(jié)腫脹通常由滑膜炎癥或關節(jié)積液引起，表現(xiàn)為關節(jié)周圍軟組織增厚、關節(jié)輪廓改變。腫脹可能伴隨局部皮溫升高、壓痛等癥狀。輕度腫脹可通過休息、冷敷等方式緩解，嚴重腫脹需在醫(yī)生指導下進行關節(jié)穿刺抽液或使用抗炎藥物治療。

4、關節(jié)活動受限

關節(jié)活動受限表現(xiàn)為關節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動范圍減小，可能與關節(jié)軟骨損傷、骨贅形成、關節(jié)周圍肌肉萎縮等因素有關?；颊呖赏ㄟ^關節(jié)功能鍛煉、物理治療等方式改善關節(jié)活動度。若活動受限嚴重影響日常生活，需考慮手術治療。

5、關節(jié)摩擦感

關節(jié)摩擦感是骨關節(jié)炎的特征性表現(xiàn)之一，活動關節(jié)時可聽到或感覺到摩擦音，主要由關節(jié)軟骨磨損、關節(jié)面不平整導致。摩擦感可能伴隨疼痛或不適，患者應避免過度使用受累關節(jié)，必要時可使用支具保護關節(jié)。

骨關節(jié)炎患者應注意控制體重，減輕關節(jié)負擔。適當進行低沖擊運動如游泳、騎自行車等有助于維持關節(jié)功能。飲食上可增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、魚類等。避免長時間保持同一姿勢或過度使用關節(jié)，寒冷季節(jié)注意關節(jié)保暖。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。