哺乳期可以吃減肥藥嗎
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哺乳期期間，女性是不可以吃減肥藥的。藥物會通過身體的循環(huán)進入到乳汁中，一旦嬰兒允吸了含有減肥藥的乳汁，則會對身體健康造成影響。在哺乳期期間要想減肥，就需要均衡飲食，適當?shù)剡M行運動。
很多女性在生完寶寶以后體重會發(fā)生很大的變化，身材也會開始走樣。一旦身體出現(xiàn)了變胖的跡象，就有很多女性選擇服用減肥藥來進行減肥。那么哺乳期可以吃減肥藥嗎？
一、哺乳期可以吃減肥藥嗎
在哺乳期中女性是不可以吃減肥藥的。哺乳期服用減肥藥，藥物中的一些含量會從乳汁中排出，在寶寶吮吸的時候會進入到寶寶體內(nèi)，影響到寶寶的身體健康。在哺乳期中，幾乎女性所吃的所有東西，都會在乳汁里面出現(xiàn)，所以為了寶寶健康，在哺乳期是不可以吃減肥藥的。另外減肥藥一般會是食欲抑制劑，寶寶服用以后會造成身體的不適，食欲的下降。這也是寶寶最好不要接觸的藥物，所以在哺乳期中，是不可以服用減肥藥物的。
二、哺乳期如何減肥
要想恢復到之前的身材，在哺乳期中可以均衡飲食。在保持寶寶的乳汁充足的同時多喝湯水。在產(chǎn)后要恢復身材以及體重，可以堅持每天做保健操，保健操和其他的體育運動不同，能夠讓女性的腹壁以及骨盆底部的肌肉得到鍛煉，堅持鍛煉三到六個月，身體就可以達到較為理想的減肥效果。
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一般情況下來說，產(chǎn)后盆底檢查最好是在生產(chǎn)后42天內(nèi)進行，而且越早進行越好。但需要注意，如果個人身體存在著感染等問題的話，必須要質(zhì)量好以后才能夠進行檢查。而目前幫助人恢復盆底肌肉的辦法有很多，比如借助儀器以及康復訓練鍛煉法等。
產(chǎn)后腰粗肚子大怎么辦
產(chǎn)后腰粗肚子大是非常正常的現(xiàn)象，如果想在短期內(nèi)恢復苗條身材，就要堅持堅持母乳喂養(yǎng)，多進行腹部按摩，而且按摩的時候，產(chǎn)婦需要搞清楚方向，順時針才可以助消化。另外，產(chǎn)婦需要每天按時排便，有便秘問題的，可以多吃點干紅棗，來幫助通便排毒，不用太多，4-5顆就可以。
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