花粉過(guò)敏是指人體免疫系統(tǒng)對(duì)花粉產(chǎn)生的異常反應(yīng)，屬于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)類(lèi)型?；ǚ圻^(guò)敏主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀，部分患者可能伴有眼癢、流淚等眼部過(guò)敏反應(yīng)。

花粉過(guò)敏的發(fā)生與遺傳因素和環(huán)境因素共同作用有關(guān)。具有過(guò)敏體質(zhì)的人群更容易出現(xiàn)花粉過(guò)敏，這類(lèi)人群的免疫系統(tǒng)對(duì)花粉中的蛋白質(zhì)成分過(guò)度敏感。當(dāng)花粉顆粒進(jìn)入鼻腔或眼部時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地將其識(shí)別為有害物質(zhì)，釋放組胺等炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀。春季和秋季是花粉過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，不同植物的花粉傳播時(shí)間有所差異。樹(shù)木花粉多在春季傳播，草類(lèi)花粉多在夏季傳播，雜草花粉則多在秋季傳播?；ǚ蹪舛雀叩母稍锒囡L(fēng)天氣，癥狀往往更為明顯。

花粉過(guò)敏患者可能出現(xiàn)不同程度的癥狀。輕度癥狀包括間歇性打噴嚏、鼻癢和少量清涕，這些癥狀通常不會(huì)影響日常生活。中度癥狀表現(xiàn)為頻繁打噴嚏、大量清水樣鼻涕和明顯鼻塞，可能伴有眼癢和流淚。重度癥狀則包括持續(xù)性鼻塞、睡眠障礙、頭痛以及嗅覺(jué)減退，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。部分患者可能發(fā)展為過(guò)敏性哮喘，出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息等呼吸道癥狀。

預(yù)防花粉過(guò)敏的主要措施包括關(guān)注花粉預(yù)報(bào)，在高濃度花粉日減少外出。外出時(shí)可佩戴防花粉口罩和眼鏡，回家后及時(shí)更換衣物并洗臉。保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器，關(guān)閉門(mén)窗防止花粉進(jìn)入。避免在花粉濃度高的時(shí)段晾曬衣物和被褥。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕過(guò)敏反應(yīng)。

花粉過(guò)敏患者應(yīng)避免接觸已知過(guò)敏的花粉種類(lèi)，在高發(fā)季節(jié)提前采取預(yù)防措施。癥狀輕微時(shí)可使用生理鹽水沖洗鼻腔緩解不適。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和規(guī)范治療。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的花粉過(guò)敏可能需要進(jìn)行免疫治療，以降低機(jī)體對(duì)花粉的敏感性。保持良好的生活習(xí)慣和樂(lè)觀心態(tài)也有助于控制過(guò)敏癥狀。