慢阻肺通常由吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵接觸、反復(fù)呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。慢阻肺主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰、氣短等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致呼吸衰竭。

1、吸煙

吸煙是慢阻肺最主要的危險(xiǎn)因素。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷氣道和肺泡，導(dǎo)致慢性炎癥和氣道阻塞。長(zhǎng)期吸煙者出現(xiàn)咳嗽、咳痰的概率顯著增加。戒煙是預(yù)防和治療慢阻肺的關(guān)鍵措施，可減緩肺功能下降速度。對(duì)于吸煙者，建議盡早戒煙并定期進(jìn)行肺功能檢查。

2、空氣污染

長(zhǎng)期暴露于室內(nèi)外空氣污染環(huán)境中會(huì)增加慢阻肺發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。室內(nèi)燃料燃燒產(chǎn)生的煙霧、汽車尾氣、工業(yè)廢氣等含有大量有害顆粒物和氣體，可刺激呼吸道并引發(fā)慢性炎癥。使用清潔能源、改善通風(fēng)條件、在霧霾天氣減少外出等措施有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。特殊職業(yè)人群應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。

3、職業(yè)粉塵接觸

長(zhǎng)期接觸職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致職業(yè)性慢阻肺。煤礦、紡織、建筑、化工等行業(yè)工人易吸入硅塵、棉塵、煤塵等有害物質(zhì)，這些顆粒物沉積在肺部會(huì)引起不可逆的損傷。用人單位應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)，工人需正確使用防塵口罩等防護(hù)裝備，并定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查。

4、反復(fù)呼吸道感染

兒童期或成年期反復(fù)發(fā)生下呼吸道感染可能增加慢阻肺發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重呼吸道感染可造成氣道結(jié)構(gòu)改變和肺功能損害。預(yù)防措施包括接種流感疫苗和肺炎疫苗、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高免疫力、及時(shí)治療呼吸道感染等。對(duì)于已有慢阻肺的患者，更需注意預(yù)防感染以避免急性加重。

5、遺傳因素

α-1抗胰蛋白酶缺乏癥等遺傳性疾病可增加慢阻肺易感性。這類患者體內(nèi)缺乏保護(hù)肺組織的關(guān)鍵蛋白，更易出現(xiàn)肺氣腫等病變。有家族史的人群應(yīng)避免吸煙等危險(xiǎn)因素，定期監(jiān)測(cè)肺功能?；驒z測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)遺傳風(fēng)險(xiǎn)，但環(huán)境因素干預(yù)仍是主要預(yù)防手段。

預(yù)防慢阻肺需采取綜合措施，包括戒煙、避免空氣污染、職業(yè)防護(hù)、預(yù)防呼吸道感染等。建議40歲以上吸煙者、長(zhǎng)期接觸粉塵或有害氣體者、有慢性呼吸道癥狀者定期進(jìn)行肺功能檢查。已確診患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，堅(jiān)持呼吸康復(fù)訓(xùn)練，保持適度運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免受涼感冒。冬季可接種流感疫苗，出現(xiàn)癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。