咳嗽喉嚨痛吃什么好的快
在日常生活中,咳嗽喉嚨痛是很常見的一種情況。這時(shí)候可以吃一些食物讓自己好的快一些??梢猿圆ぬ},也可以吃梨子,或者把梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之后再吃。也可以喝羅漢果茶,吃白蘿卜蜂蜜,效果都是非常好的。
當(dāng)出現(xiàn)咳嗽喉嚨痛的時(shí)候是需要及時(shí)的進(jìn)行緩解和治療的,不然說話、吃東西都會(huì)受到影響。那么咳嗽喉嚨痛吃什么好的快呢?下面就一起來具體的了解一下吧!
1、菠蘿
咳嗽喉嚨痛吃菠蘿好的快。菠蘿里面含有菠蘿蛋白酶,這種成分不但可以止咳,還可以緩解咳嗽引起的喉嚨痛的癥狀。菠蘿還可以分解食物里面的蛋白酶,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的速度,提高免疫能力??梢园巡ぬ}榨成汁,然后喝下去,這樣更加方便。
2、梨子
梨子一年四季都可以買到,而且梨子是常用的一種止咳水果。梨子也是甜的,水分也比較充足,不但可以止咳,還可以緩解咳嗽引起的嗓子干癢、疼痛的癥狀。梨子可以直接吃,也可以將梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之后再吃,這樣治療咳嗽喉嚨痛的效果更加好。
3、羅漢果茶
喝羅漢果茶葉也可以讓咳嗽喉嚨痛好的快。羅漢果具有清熱利咽、化痰止咳的功效,對(duì)于治療咳嗽、喉嚨痛效果非常顯著。這時(shí)候可以用羅漢果加燒開的熱水泡茶喝,沒事的時(shí)候就喝兩口,效果是非常好的。
4、白蘿卜蜂蜜
咳嗽喉嚨痛吃白蘿卜蜂蜜也是不錯(cuò)的選擇。白蘿卜具有清熱解毒、殺菌消炎、化痰止咳的功效。而蜂蜜具有滋潤喉嚨的效果,可以有效的緩解喉嚨痛,而且蜂蜜還具有清肺解毒的作用??梢灾苯訉滋}卜切成小塊煮水,等冷卻到可以入口的時(shí)候加入蜂蜜攪拌之后進(jìn)行食用。
咳嗽喉嚨痛吃上面介紹的四種食物都好的比較快。另外還可以吃一些具有消炎、止咳功效的藥物,多喝白開水來進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活中,要注意保暖,要積極的進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),這樣對(duì)于咳嗽喉嚨痛有預(yù)防作用。
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