肺癌的高危因素主要有長期吸煙、職業(yè)暴露、空氣污染、慢性肺部疾病、肺癌家族史等。長期接觸這些高危因素可能增加患肺癌的概率，建議定期體檢并做好防護(hù)。

1、長期吸煙

吸煙是肺癌最主要的危險(xiǎn)因素，煙草中含有多種致癌物質(zhì)，長期吸煙會導(dǎo)致支氣管黏膜上皮細(xì)胞發(fā)生異常增生。吸煙者患肺癌的概率明顯高于不吸煙者，吸煙量越大、吸煙時(shí)間越長，風(fēng)險(xiǎn)越高。被動(dòng)吸煙同樣會增加肺癌的發(fā)生概率，建議盡早戒煙并避免接觸二手煙。

2、職業(yè)暴露

某些職業(yè)環(huán)境中存在石棉、砷、鉻、鎳等致癌物質(zhì)，長期接觸這些物質(zhì)可能增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)。從事采礦、建筑、化工等行業(yè)的工作人員需做好職業(yè)防護(hù)，定期進(jìn)行肺部檢查。職業(yè)暴露引起的肺癌通常有較長的潛伏期，早期可能無明顯癥狀。

3、空氣污染

長期暴露在霧霾、工業(yè)廢氣等空氣污染環(huán)境中，吸入大量有害顆粒物和氣體，可能損傷肺部組織。室內(nèi)空氣污染如廚房油煙、燃煤取暖等也是肺癌的危險(xiǎn)因素。建議在空氣質(zhì)量較差時(shí)減少外出，使用空氣凈化設(shè)備改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

4、慢性肺部疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺纖維化等慢性肺部疾病的人群，肺部組織長期處于炎癥狀態(tài)，細(xì)胞修復(fù)過程中可能出現(xiàn)異常增生。這些疾病可能增加肺癌的發(fā)生概率，患者應(yīng)定期進(jìn)行肺部CT檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常病變。

5、肺癌家族史

有肺癌家族史的人群患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對較高，可能與遺傳易感性有關(guān)。這類人群應(yīng)更加重視肺癌篩查，建議40歲后每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查。同時(shí)要避免接觸其他高危因素，降低肺癌發(fā)生概率。

預(yù)防肺癌需要從日常生活做起，戒煙限酒、避免接觸有害物質(zhì)、保持室內(nèi)空氣流通、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、多吃新鮮蔬菜水果。45歲以上人群，特別是有高危因素者，建議每年進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查。出現(xiàn)長期咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。