咽炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預

適當增加飲水量有助于保持咽喉濕潤，減輕咽炎引起的不適感。避免食用辛辣刺激性食物，減少對咽喉黏膜的刺激。保證充足的休息時間，避免過度用嗓，有助于咽喉組織的修復。戒煙限酒可以減少煙草和酒精對咽喉的刺激，促進炎癥消退。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，緩解咽喉干燥癥狀。

2、物理治療

咽喉部位可進行溫熱敷，使用溫熱毛巾外敷頸部，每次15-20分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)。生理鹽水漱口能夠清潔咽喉部位，減輕炎癥反應。超聲霧化吸入治療可直接將藥物送達咽喉病變部位，緩解局部炎癥。咽喉部位的按摩可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。蒸汽吸入能夠濕潤咽喉黏膜，稀釋分泌物，減輕不適感。

3、藥物治療

細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。咽炎伴有明顯疼痛時可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。過敏性咽炎可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。局部用藥包括復方硼砂含漱液、西瓜霜噴劑等，可直接作用于咽喉部位。

4、手術治療

慢性肥厚性咽炎經(jīng)保守治療無效時，可考慮行咽后壁淋巴濾泡消融術。嚴重的咽部結(jié)構(gòu)異常如會厭囊腫、咽部腫瘤等，可能需要進行咽喉部腫物切除術。部分反復發(fā)作的慢性咽炎患者可接受扁桃體切除術。咽喉部位激光治療可用于消除增生組織，改善通氣功能。低溫等離子射頻消融術可精確去除病變組織，減少對正常組織的損傷。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為咽炎多屬肺胃熱盛或陰虛火旺，可使用金銀花、胖大海、麥冬等中藥代茶飲。針灸治療選取合谷、列缺、天突等穴位，有助于疏通經(jīng)絡、清熱利咽。拔罐療法在背部肺俞、大椎等穴位施術，可起到祛風散寒的作用。推拿按摩風池、肩井等穴位，能夠緩解咽喉部不適。中藥霧化吸入可使用魚腥草、板藍根等具有清熱解毒功效的中藥制劑。

咽炎患者日常應注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用漱口水清潔口腔。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，增強機體抵抗力。避免長時間處于空氣污染或粉塵環(huán)境中，必要時佩戴口罩防護。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當進行有氧運動如散步、游泳等，提高身體免疫力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病可能。治療期間應嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。