老年人哮喘如何預防
支氣管哮喘(簡稱:哮喘)是一種常見病、多發(fā)病,目前,全球哮喘患者約3億人,中國哮喘患者約3000萬,哮喘是影響人們身心健康的重要疾病,治療不及時、不規(guī)范,哮喘都可能致命,那么,老年人哮喘應該如何預防呢?
1、避免呼吸道感染:哮喘患者還應注意避免呼吸道系統疾病的預防工作以免應呼吸道感染而誘發(fā)老年性哮喘的發(fā)作。
2、戒煙:老年哮喘患者中有吸煙史者大概占60%左右,多數患者在多年吸煙的基礎上才會形成哮喘。正是由于常年吸煙導致了氣道高反應性,老年人應避免吸煙,盡早戒煙。
3、精神因素:病人情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使哮喘的發(fā)作,一般認為它是通過大腦皮質和迷走的神經反射或過度換氣所導致的。因此老年人應保持良好的情緒,樂觀的面對疾病,以增加戰(zhàn)勝病魔的信心。
4、生活細節(jié)因素:老年哮喘患者應該積極的進行適宜的體育鍛煉,增強自身體質,有助于提高免疫力以及肺的功能。合理的進行飲食,注意營養(yǎng)的補充,也可適量的食用食物療法進行調理,可助于病情的控制與康復。
5、控制環(huán)境促發(fā)因素:主要是確定、控制并避免接觸各種變應原,職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素。另外,一些特異性和非特異性吸入物也可誘發(fā)哮喘。當氣溫、濕度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時也可誘發(fā)哮喘,故在寒冷季節(jié)或秋冬季節(jié)改變時較多發(fā)病。
以上知識,希望能對大家有所幫助。
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