月經(jīng)來之前白帶增多可能與激素水平變化、陰道自潔作用增強、生殖系統(tǒng)炎癥、宮頸病變、心理壓力等因素有關，可通過觀察性狀、保持清潔、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、激素水平變化

月經(jīng)前雌激素水平升高會刺激宮頸黏液分泌增多，表現(xiàn)為透明或乳白色拉絲狀白帶，屬于正常生理現(xiàn)象。無須特殊治療，注意每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。

2、陰道自潔作用增強

月經(jīng)前陰道內(nèi)乳酸桿菌活性增強，可能導致分泌物略微增多，質(zhì)地均勻無臭味。建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或久坐，減少局部潮濕刺激。

3、生殖系統(tǒng)炎癥

若白帶呈黃色、灰白色或伴有異味、瘙癢，可能與細菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病有關。細菌性陰道病可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道栓，外陰陰道假絲酵母菌病可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓。

4、宮頸病變

持續(xù)白帶增多合并接觸性出血時，需排查宮頸炎或?qū)m頸上皮內(nèi)瘤變。宮頸炎可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片，宮頸上皮內(nèi)瘤變需根據(jù)分級進行激光或錐切手術(shù)。

5、心理壓力

長期焦慮或緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響分泌物量?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動緩解壓力，若伴隨嚴重經(jīng)前綜合征可咨詢醫(yī)生進行心理疏導。

日常需觀察白帶顏色、氣味及是否伴隨外陰不適，避免頻繁使用護墊或陰道沖洗。若異常癥狀持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或加重，應及時到婦科進行白帶常規(guī)、HPV檢測等檢查。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充含益生菌的酸奶有助于維持陰道微生態(tài)平衡。