苦茶頭草的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

苦茶頭草可與其他中藥材配伍煎煮后服用，常用于緩解濕熱黃疸、咽喉腫痛等癥狀。煎煮時(shí)取干燥苦茶頭草10-15克，加水煎至藥液濃縮后濾渣飲用。脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用，避免加重腹瀉癥狀。

2、外敷患處

新鮮苦茶頭草搗爛后可直接敷于皮膚瘡瘍或蚊蟲叮咬處，具有消炎止癢作用。外敷前需清潔患處，每日更換1-2次，皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。配合金銀花、蒲公英等藥材可增強(qiáng)解毒效果。

3、泡茶飲用

取曬干的苦茶頭草3-5克用沸水沖泡，適合日常清熱祛火飲用。可搭配菊花、薄荷葉調(diào)節(jié)口感，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。孕婦及低血壓人群應(yīng)避免長(zhǎng)期飲用，可能引起胃腸不適。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與茵陳、梔子等配伍治療肝膽濕熱，或與板藍(lán)根、連翹同用緩解風(fēng)熱感冒。需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證組方，自行配伍可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。

5、制作藥膳

苦茶頭草可加入養(yǎng)生粥或湯品，如與薏苡仁、赤小豆煮粥利水滲濕。烹飪時(shí)應(yīng)控制用量鮮品不超過(guò)20克，久煮會(huì)破壞有效成分。糖尿病及腎功能不全者須在醫(yī)師指導(dǎo)下食用。

使用苦茶頭草時(shí)需注意采集環(huán)境是否受污染，建議購(gòu)買正規(guī)藥材店產(chǎn)品。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及特殊人群使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥等產(chǎn)生相互作用。日常保存需置于陰涼干燥處，防潮防蛀。