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肩周炎和頸椎病的癥狀主要包括肩部疼痛、頸部僵硬、活動(dòng)受限等。肩周炎通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周?chē)弁春突顒?dòng)障礙，頸椎病則多伴有頸部不適和神經(jīng)壓迫癥狀。

1、肩部疼痛

肩周炎患者常出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周?chē)掷m(xù)性疼痛，疼痛可能在夜間加重，影響睡眠。疼痛可放射至頸部或上臂，尤其在抬臂或旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)時(shí)加劇。頸椎病引起的肩部疼痛多與神經(jīng)根受壓有關(guān)，表現(xiàn)為放射性疼痛，可能伴隨麻木或刺痛感。這類(lèi)疼痛通常由頸部問(wèn)題引發(fā)，但癥狀集中在肩部區(qū)域。

2、頸部僵硬

頸椎病患者常見(jiàn)頸部肌肉緊張和僵硬感，尤其在晨起或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)后明顯。頸部活動(dòng)時(shí)可能聽(tīng)到彈響，轉(zhuǎn)動(dòng)范圍受限。肩周炎也可能引起頸部不適，但主要源于肩部活動(dòng)減少導(dǎo)致的代償性頸部肌肉緊張。長(zhǎng)期頸部僵硬可能進(jìn)一步加重頭痛或頭暈癥狀。

3、活動(dòng)受限

肩周炎會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，表現(xiàn)為梳頭、穿衣等日常動(dòng)作困難，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)凍結(jié)肩。頸椎病引起的活動(dòng)受限多表現(xiàn)為頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈幅度減小，可能伴隨活動(dòng)時(shí)上肢放射性疼痛。兩種疾病均可導(dǎo)致上肢功能受限，但肩周炎以肩關(guān)節(jié)障礙為主，頸椎病以頸部活動(dòng)障礙為主。

4、上肢麻木

頸椎病神經(jīng)根受壓時(shí)常見(jiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木感，從頸部放射至手指，特定體位可能加重癥狀。肩周炎一般不會(huì)直接引起麻木，但長(zhǎng)期疼痛可能導(dǎo)致患側(cè)上肢肌肉萎縮或感覺(jué)異常。麻木癥狀多提示神經(jīng)受壓程度較重，需警惕椎間盤(pán)突出或椎管狹窄等病理變化。

5、頭痛頭暈

頸椎病可能因椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)刺激引發(fā)頭暈頭痛，尤其在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)明顯。肩周炎較少直接引起這類(lèi)癥狀，但長(zhǎng)期疼痛可能導(dǎo)致緊張性頭痛。頭暈癥狀多與頸椎病變影響椎基底動(dòng)脈供血有關(guān)，可能伴隨惡心或視物模糊等表現(xiàn)。

對(duì)于肩周炎和頸椎病患者，建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，定期進(jìn)行頸部及肩部溫和伸展運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部過(guò)度屈曲或側(cè)彎。日常可對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，但急性期腫脹明顯時(shí)建議冷敷。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)上肢無(wú)力、行走不穩(wěn)等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。