中醫(yī)治療自發(fā)性肌腱斷裂可采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿、外敷膏藥及功能鍛煉等綜合療法。肌腱斷裂多與肝腎不足、氣血虧虛或外傷勞損有關(guān)，需辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)證型選用補(bǔ)益肝腎、活血通絡(luò)方劑，如獨(dú)活寄生湯加減可改善肝腎虧虛型肌腱退化，桃紅四物湯適用于氣滯血瘀型急性損傷。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證開方，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取阿是穴、陽(yáng)陵泉等穴位，配合電針刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛并加速肌腱修復(fù)。急性期采用淺刺輕捻手法，恢復(fù)期可加強(qiáng)刺激強(qiáng)度。

3、推拿按摩

運(yùn)用揉捏、彈撥等手法松解粘連組織，改善肌腱滑動(dòng)功能。需避開急性炎癥期，由專業(yè)醫(yī)師操作以防止二次損傷。

4、外敷膏藥

急性期冷敷配合活血止痛膏外貼，后期改用溫通類膏藥如狗皮膏，通過(guò)透皮吸收促進(jìn)肌腱愈合。過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。

5、功能康復(fù)

在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練，如彈力帶練習(xí)，配合八段錦等傳統(tǒng)功法恢復(fù)肌腱彈性與肌力，預(yù)防再次斷裂。

治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重，注意患肢保暖，飲食可增加蹄筋、牛尾等富含膠原蛋白的食物。建議定期復(fù)查肌腱愈合情況，若出現(xiàn)腫脹加劇或活動(dòng)障礙需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。完全康復(fù)前禁止盲目進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。