隨著年齡的不斷增長，城市生活節(jié)奏太快導(dǎo)致長時(shí)間精神緊張、睡眠嚴(yán)重不足，還有長時(shí)間使用電子產(chǎn)品以及長時(shí)間駕駛車輛造成的眼部疲勞等等都對眼睛造成一定的影響，還有可能引起視網(wǎng)膜脫落，接下來我們一起了解一下視網(wǎng)膜脫落護(hù)理體會。

視網(wǎng)膜脫離(retinal detachment)是視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層之間的分離。應(yīng)名為視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層脫離(或分離)，視網(wǎng)膜脫離僅是習(xí)慣用詞。胚胎學(xué)上，視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層和色素上皮層分別由視杯的內(nèi)層和外層發(fā)育而成。正常時(shí)，兩層之間除在視盤邊緣與鋸齒緣處有緊密連接外，其余部分需依賴色素上皮細(xì)胞微絲狀突觸(villi of the pigment epithelial cell)包繞感光細(xì)胞外節(jié)，以及黏多糖物質(zhì)的黏合而疏松地附著在一起，視網(wǎng)膜才能發(fā)揮其生理功能。

1、保持樂觀愉快的情緒。

長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

2、生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，

生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、合理膳食

可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對預(yù)防視網(wǎng)膜脫落病也很有幫助。

以上就是視網(wǎng)膜患者的護(hù)理，在生活中一定要多關(guān)心患者，使患者心情愉悅，不要有壓力等，還要注意日常飲食搭配，才會對患者的病情有所幫助。