熱痱子可通過保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、外用爐甘石洗劑、涂抹氧化鋅軟膏、口服抗組胺藥物等方式治療。熱痱子通常由汗液堵塞汗腺導(dǎo)管、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、免疫力下降等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂或過度搓洗。清洗后輕輕拍干水分，可配合電吹風(fēng)低溫檔吹干皮膚褶皺部位。選擇寬松透氣的純棉衣物，減少汗液滯留。嬰幼兒需及時(shí)更換尿布，避免尿液刺激皮膚。

2、使用痱子粉

痱子粉主要成分為滑石粉和薄荷腦，能吸收多余汗液并帶來清涼感。使用時(shí)先將皮膚擦干，取少量粉末均勻輕拍于患處，避開眼周和會(huì)陰黏膜。注意選擇無香精添加的醫(yī)用級(jí)痱子粉，防止粉末吸入呼吸道。

3、外用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑含爐甘石和氧化鋅，具有收斂止癢作用。使用前搖勻液體，用棉簽蘸取后點(diǎn)涂于紅色丘疹處，每日2-3次。該藥物適用于無破損的痱子，若出現(xiàn)膿皰或糜爛應(yīng)停用。兒童使用時(shí)需家長監(jiān)督防止誤食。

4、涂抹氧化鋅軟膏

氧化鋅軟膏能形成保護(hù)膜減少摩擦刺激，促進(jìn)皮膚修復(fù)。清潔患處后取適量膏體薄涂，覆蓋痱子密集區(qū)域?？膳c爐甘石洗劑交替使用，但不宜同時(shí)涂抹。哺乳期女性胸部痱子使用時(shí)需在喂奶前擦拭干凈。

5、口服抗組胺藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪滴劑，這兩種抗組胺藥物能緩解過敏反應(yīng)。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，腎功能不全者需調(diào)整劑量。兒童應(yīng)選用滴劑劑型，家長需按體重精確計(jì)算給藥量。

保持環(huán)境溫度在26℃以下，使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。高溫時(shí)段減少戶外活動(dòng)，出汗后及時(shí)擦干并更換衣物。飲食宜清淡，多食冬瓜、黃瓜等利濕食材，避免辛辣刺激食物。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液滲出，需及時(shí)就診皮膚科。