長(zhǎng)痘痘最好是不可以吃花生的?；ㄉ?dāng)中含有大量的油脂，容易加重皮膚的油脂分泌，而且其中所含的花生稀酸成分會(huì)使皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，從而加重痘痘的病情。無(wú)論是生花生還是經(jīng)過(guò)烹飪的熟花生都不要吃，實(shí)在想吃可以等到病情恢復(fù)之后。

痘痘是很常見(jiàn)的皮膚疾病，它會(huì)在油脂分泌旺盛的時(shí)候出現(xiàn)，主要的發(fā)病部位就是頭面部和胸背部。如果說(shuō)臉上長(zhǎng)痘，除了要積極的治療之外，還應(yīng)該特別注意日常的飲食，有很多食物是不利于痘痘恢復(fù)的，必須要遠(yuǎn)離。那么長(zhǎng)痘可以吃花生嗎？
　　一、長(zhǎng)痘可以吃花生嗎
　　長(zhǎng)痘痘的時(shí)候最好是不要吃花生。因?yàn)榛ㄉ?dāng)中的脂肪含量比較高，吃了之后容易使油脂分泌的更多，而且花生當(dāng)中還含有一種特別的物質(zhì)，叫做花生稀酸，這種物質(zhì)容易使皮膚出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，如果說(shuō)長(zhǎng)痘痘吃的話會(huì)加重病情，不管是生花生、水煮花生還是煎炒的花生都不要吃，可以等到痘痘恢復(fù)了之后適量的吃一些，不過(guò)也不要吃太多，以免導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
　　二、長(zhǎng)痘吃花生的壞處
　　1.加重痘痘的癥狀
　　長(zhǎng)痘痘的人大都是油性皮膚，皮脂腺的分泌比較旺盛，如果在這個(gè)時(shí)候吃了脂肪含量比較高的花生，就有可能會(huì)加重皮膚出油的現(xiàn)象，皮膚出油加重了，痘痘也就不容易恢復(fù)，甚至還有可能會(huì)加重。
　　2.導(dǎo)致皮膚發(fā)炎
　　在長(zhǎng)痘痘期間，皮膚的健康狀況很差，抵抗力也是非常低的，哪怕只是少量的刺激也會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。而花生當(dāng)中含有花生稀酸這種成分，容易引起炎癥反應(yīng)，皮膚健康的人吃也許沒(méi)什么感覺(jué)，但對(duì)于長(zhǎng)痘的人來(lái)說(shuō)，由于皮膚非常的脆弱，受到花生烯酸的刺激之后，皮膚就會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，甚至還有可能會(huì)造成感染。
　　3.加重內(nèi)熱
　　很多人臉上長(zhǎng)痘痘都是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱比較重所致，而花生所含的熱量是非常高的，如果在長(zhǎng)度的期間吃了花生，無(wú)疑會(huì)助長(zhǎng)內(nèi)熱。內(nèi)熱一旦加重，不僅不利于痘痘的恢復(fù)，而且還有可能會(huì)引起其他的疾病，比如說(shuō)感冒發(fā)燒或者是牙疼。