痛風(fēng)患者是可以吃一點馬齒莧的。因為這種蔬菜富含維生素、植物纖維、蘋果酸、鈣元素、鐵元素以及磷元素等等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)胃腸蠕動的功效，還有利尿消腫的作用，還能夠抑制膽固醇的吸收，從而可以降低血液膽固醇濃度。

現(xiàn)實生活之中，我們都知道，很多痛風(fēng)都是因為一些不良生活習(xí)慣而誘發(fā)的，比如經(jīng)常暴飲暴食，比如經(jīng)常大量喝酒等等，這些不良行為，往往很容易導(dǎo)致尿酸升高，繼而誘發(fā)了痛風(fēng)的發(fā)生。那么，痛風(fēng)可以吃馬齒莧嗎？下面了解一下！
　　痛風(fēng)是能夠吃一些馬齒莧的。究其因，馬齒莧含有大量的植物纖維以及維生素，還有大量的微量元素等，是能夠促進(jìn)胃腸道蠕動的，并且具有一定的利尿以及消腫作用的，因此是能夠適當(dāng)服用的。馬齒莧富含蘋果酸以及鈣元素，還有磷元素以及鐵元素，除此以外，還有多種維生素等等營養(yǎng)物質(zhì)。馬齒莧中還含有一種脂肪酸，能抑制人體對膽固醇的吸收，降低血液膽固醇濃度，改善血管壁彈性。
　　不過，痛風(fēng)并不能夠借助吃馬齒莧這種方式來達(dá)到治療痛風(fēng)的效果。馬齒莧作為一種中藥藥材，盡管有一定的藥用，不過并不能夠治療痛風(fēng)。最好根據(jù)醫(yī)生的囑托，規(guī)律服用降尿酸的藥物、堿化尿液的藥物來進(jìn)行治療。平常的時候嚴(yán)格控制飲食，要以低嘌呤飲食為主，避免高嘌呤的食物，切莫喝酒這種行為。
　　痛風(fēng)患者需要避免吃那些高嘌呤食物，通常包括：魚蝦以及貝類海產(chǎn)品，還有腌制食品、牛肉羊肉以及火鍋。另外，切莫吃那些辛辣以及刺激的食物，避免喝酒這種行為，酒精會加速人體內(nèi)的尿酸合成，從而引起痛風(fēng)的發(fā)作，控制血壓、減少食鹽的攝入量，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，避免精神過度緊張，避免重體力勞動。
　　除此以外，務(wù)必要注意一下多飲水，每日飲水量務(wù)必要在2000毫升以上，借此來促進(jìn)尿酸進(jìn)行排泄，另外痛風(fēng)務(wù)必要堅持有效的治療。